高溫防控措施

高溫防控措施包括控制高溫的技術措施和管理措施、日常生活中的防暑降溫措施、高溫作業的人體防護以及認真做好健康監護。

技術措施

（1）合理設計工藝流程。合理設計工藝流程，採用先進技術，改革工藝過程，實行機械化和自動化生產，可以從根本上改善勞動條件，避免工人在高溫或強熱輻射條件下勞動，減輕勞動強度。

（2）隔熱、合理布置和疏散熱源。在進行工藝設計時，應合理布置熱源：①將其放在外面或遠離工作地點；②必須置於車間內時，若採用熱壓為主的自然通風應布置在天窗下面，採用穿堂風為主的自然通風應放在夏季主導風向的下風側；③對現有設備中不能移動的熱源或工藝要求不能遠離操作帶的熱源應設法採取隔熱措施（建築隔熱、設備隔熱），可以利用水或導熱係數小的材料進行隔熱，如水幕、隔熱水箱、隔熱屏；④使工作地點易於採用降溫措施，熱源之間可設定隔牆（板），濕熱空氣沿著隔牆上升，經過天窗排出，以免擴散到整個車間；⑤熱成品和半成品應及時運出車間或堆放在下風側。

（3）通風降溫。①自然通風：任何房屋均可通過門窗、縫隙進行自然通風換氣，高溫車間僅僅靠這種方式是不夠的，熱量大、熱源分散的高溫車間，每小時需換氣30～50次以上，才能使餘熱及時排出，此時必須把進風口和排風口配置得十分合理，充分利用熱壓和風壓的綜合作用，使自然通風發揮最大的效能；②機械通風：在自然通風不能滿足降溫需要或生產上要求保持一定溫濕度情況下，應採取機械通風，工藝要求較高的地方可採用空氣調節；加熱爐、其他小型熱源，可在其上方安裝排氣罩，進行局部自然通風。

管理措施

高溫季節應根據生產特點和具體條件，適當調整勞動休息時間，增加工間休息次數，縮短勞動持續時間。高溫車間附近應建立休息室，以供工間休息之用。衛生工作人員要深入高溫車間開展宣傳教育，普及防暑降溫知識，教育工人遵守高溫作業的安全規程和保健制度。生產單位的負責人應嚴格執行防暑降溫的政策法令和國家衛生標準。

日常生活中的防暑降溫措施

（1）避免烈日暴曬：夏日要備好防曬用具，出門前做好必要的防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡、塗抹防曬霜；準備充足的水和飲料。外出時的衣服儘量選用棉、麻、絲類織物，少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要儘量減少外出活動。

（2）進行耐熱鍛鍊，增強抗熱能力：對於需要在炎熱環境下工作的人員，可以進行耐熱鍛鍊，促進熱習服的建立。

（3）合理補充水鹽：不斷地補充汗液中丟失的水鹽，保持機體水鹽平衡，是提高機體耐熱能力的重要措施。單憑口渴感的飲水量不足以保持體液平衡，因此每次飲水時在滿足口渴感以外，應儘量多飲一些。大量出汗時提倡少量多次飲水，以免加重胃腸道負擔。可供應淡鹽水，也可供給含鹽飲料、茶、綠豆湯、酸梅湯等。同時補充營養，供給高維生素、高蛋白和高熱量的膳食。

（4）保證充足睡眠：夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，又是預防中暑的措施。

高溫作業的人體防護

（1）合理供給清涼飲料，及時補充水分、鹽分和營養。

（2）個人防護。穿著導熱係數小、透氣性能好的工作服，工作服宜寬大而又不妨礙操作。適當佩戴防熱面罩、防護眼鏡、工作帽、手套、鞋蓋、護腿等防護用品。特殊的高溫環境，須特製的隔熱服、冷風衣、冰背心、隔熱面罩等。

（3）避免烈日曝曬；進行耐熱鍛鍊，增強耐熱能力；合理補充水鹽；保證充足睡眠。

（4）建議婦女孕期應暫時調離高溫作業環境。婦女孕期應避免各種原因導致的體溫升高，如避免感冒、感染、限制進行熱水盆浴、蒸汽浴等。

健康監護

認真做好就業前和定期（主要在入暑前）體格檢查。

（1）就業前體檢：目的在於選拔適於高溫作業的對象。發現有中樞神經系統、心血管、肝、腎、肺等器質性疾病，肥胖病（散熱困難），貧血及急性傳染病後體弱者，均不宜從事高溫作業。血管舒縮調節功能障礙、出汗功能障礙（如先天性汗腺缺失、汗腺損傷、皮膚大面積燒傷、過敏性皮膚疤痕等），亦不宜從事高溫作業。

（2）定期或暑前體檢：目的在於動態觀察高溫作業工人的健康狀況，對發現有高溫就業禁忌症者，應給予適當的防治處理和做出能否繼續從事高溫作業的勞動能力鑑定，並逐步建立健全高溫作業工人健康檔案。