基本介紹
- 書名：高效能人士的123個好習慣
- 作者：田秋
- ISBN：9787802517660
- 頁數：232
- 定價：29.80元
- 出版社：金城出版社
- 出版時間：2011年1月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《高效能人士的123個好習慣》內容簡介：天下大事，必做於細。習慣雖小，終生受益。《高效能人士的123個好習慣》匯集了我們日常生活和工作中123個不起眼卻很重要的小習慣。養成了這些小習慣，可以使我們充分利用點滴時間，提高工作和生活的效率，從而使我們做事更高效，身體更健康，心情更愉快，生活更幸福。
圖書目錄
1．提前10分鐘準備/2
2．一次只想一件事/3
3．時間成本要計算/5
4．做事不能沒期限/7
5．自我獎勵促幹勁/9
6．待做之事列單子/11
7．次要事情拖一拖/13
8．制定計畫要靈活/14
9．沒用東西趁早扔/16
10．女性打扮勿費時/19
11．早睡早起不熬夜/21
12．提前半點去上班/23
13．有些事情同時做/25
14．閒聊不要太瑣碎/27
15．上班路上聽廣播/28
16．公車上多觀察/30
17．等公交時看報紙/32
18．上下班路上交流/33
19．接送孩子多教育/35
20．午餐時間巧利用/38
21．下班路上去買菜/39
22．刷牙之時想點事/41
23．衛生不必常打掃/43
24．搬家也有簡化法/44
25．裝備簡單去旅行/46
小習慣/讓你頭腦更靈光
1．說出想法思路清/50
2．經常鍛鍊左右腦/51
3．訓練全局思考法/54
4．“迪士尼法”方可行/55
5．巧選環境高效率/57
6．情緒好時做決定/58
7．勵志養料要汲取/60
8．冥想暗示可鼓勁/61
9．夢想別怕說出來/63
10．思維卡殼放一放/65
11．凡事想想“為什麼”/67
12．每天晚上要反省/69
13．每天讀書10分鐘/71
14．天天都要知新聞/74
15．網路優勢充分用/75
16．專業知識常更新/78
17．電子閱讀很方便/81
18．看電影巧學英語/82
19．對待流行要敏感/85
20．聽人談話尋啟發/87
21．自我意象可塑造/89
22．好漢要憶當年勇/92
小習慣省錢又健康
1．經濟時事要了解/96
2．錢花哪裡要清楚/97
3．儘量少用信用卡/99
4．何時不要去逛街/101
5．想買東西等片刻/103
6．避開消費高峰期/105
7．分清陷阱與餡餅/107
8．不被虛榮牽著走/110
9．克制“配套”的衝動/112
10．常和伴侶討論錢/114
11．經常想想咋賺錢/116
12．再忙也要善待胃/117
13．外出就餐重營養/120
14．辦公室里健個身/121
15．別讓冰櫃空如也/123
16．常用藥物時刻有/125
17．避免成為“電視迷”/126
18．電器輻射降最/J',/128
19．小區器材常鍛鍊/131
20．每周去爬一次山/132
21．深呼吸戰勝焦慮/135
22．獲取信息別過度/137
小習慣/給你愜意與從容
1．步行、騎車更愜意/142
2．中途下車放輕鬆/143
3．憤怒之時數數數/145
4．情緒垃圾勤清理/146
5．自言自語好習慣/148
6．下班心情也“下班”/149
7．避免隋緒“滾雪球”/151
8．不帶怒氣去睡覺/153
9．電話並非必須接/154
10．不為瑣事傷腦筋/156
11．想想應該感謝誰/158
12．心情不好笑一笑/160
13．時常做個“白日夢”/161
14．網上聊天不上癮/163
15．辦公環境“亮”起來/165
16．節日計畫早安排/166
17．每天都要養養神/168
18．壓力太大放天假/170
19．抽空去做喜歡事/172
20．時常“改變”心情靚/173
21．一邊工作一邊玩/175
22．拍照勿忘賞美景/177
23．選對目標再“開戰”/178
24．做個“感動”收藏家/180
25．宗教薰陶驅煩惱/182
