高效的方法

內容簡介

《高效的方法》給你一套來自哈佛大學和麥肯錫的績效倍增法，幫助團隊和個人徹底擺脫低效能狀態，實現高效的工作。

積極心理學領導者泰勒·本-沙哈爾和前麥肯錫高級合作人安格斯·里奇韋通過研究發現優勢、健康、專注、關係、目標這五項是帶來效率倍增的關鍵因素，泰勒和安格斯將其總結為SHARP模型。在SHARP模型中解釋每一個因素的確切含義，並且依據思維與行動兩方面的科學理論，提供具體的發展策略，告訴人們應該如何使用這些效率倍增因素，以及個人和團隊在工作中是如何將SHARP模型落到實處。

對於領導者來說，《高效的方法》提出要學會挖掘員工的優勢與閃亮的地方，並且要敢於賦能員工，才能打造更優質、更高效的團隊，提升團隊的工作績效，成為高效的領導者；對於個人來說，這本書不僅提供高效的工作方法，更關注個人的心理問題，只有在工作中找到自己擅長的、感興趣的專業領域，才能提高自我的工作積極性，並從中獲得更多幸福感。

作者簡介

泰勒·本-沙哈爾(Tal Ben-Shahar)

哈佛大學心理學碩士、哲學和組織行為學博士，積極心理學和領導力研究領域知名專家，多家大型跨國公司特聘心理諮詢師、培訓師。

沙哈爾在哈佛大學開設的“積極心理學”和“領袖心理學”課程深受學生推崇，被稱為“哈佛大學受歡迎的導師”。

沙哈爾是“潛能人生”、幸福研究院、梅蒂夫中心和快樂頻道的聯合創始人與首席學習官，致力於個人及組織機構的優勢開發、領導力提升等研究工作。

安格斯·里奇韋 (Angus Ridgway)

世界知名企業家、演說家、作家，全球知名諮詢公司麥肯錫前高級合伙人。

領導力培訓機構“潛能人生”執行長與聯合創始人,研究領域涉及個人和職業發展、高績效領導力和行為改變。

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