《高原養生與保健》是2013年中醫古籍出版社出版圖書，作者是伊道。
基本介紹
- 中文名：高原養生與保健
- 出版社：中醫古籍出版社
- 頁數：171 頁
- 開本：32 開
- 作者：伊道
- 出版日期：2013年12月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7515204850
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《高原養生與保健》編者運用、綜合區內外的最新研究成果，並根據現代人的身體和心理狀況編輯了《高原養生與保健》。主要內容有高原地理環境對人體的影響及人體的適應過程，高原環境人體營養特點和應對措施，高原病及高原常見病保健知識，高原健康指南和高原旅遊注意事項等，具有較強的科學性、系統性、可操作性和實用性，旨在為廣大愛好高原養生保健和高原地區旅遊者提供較好的讀本，希望能起到拋磚引玉的作用。
作者簡介
伊道，出生於l953年3月。l977年畢業於重慶醫學院醫療系；l985年到黑龍江農墾總局醫院進修；1988年9月至l991年7月在中山醫科大學孫逸仙紀念醫院接受高級醫師培訓。現任林芝地區人民醫院內科主任、副主任醫師；西藏自治區公共衛生突發事件專家組專家；西藏消化學會常務理事；林芝地區行政學校客座教授。2005獲全國優秀科技工作者稱號。長期從事內科、急診臨床工作，有豐富的經驗。公開發表論文10餘篇，著有《高原內科診療學》一書。
圖書目錄
第一章西藏高原地理環境對人體的影響
第二章高原習服
第三章高原適應
第四章高原環境人體營養特點和應對措施
第五章高原病保健
第六章高原常見疾病保健
高血壓痛
糖尿病
血脂異常
肥胖症
冠心病
痛風
更年期綜合徵
膽囊炎，膽石症
胃腸功能紊亂
脂肪肝
便秘
慢性支氣管炎
前列腺肥大
泌尿系感染
失眠
骨質疏鬆症
腰部勞損
頸椎病
腫瘤
第七章高原健康指南
科學把握長壽秘訣
西藏旅遊注意事項
