《體育舞蹈與健身操》是2009年9月1日化學工業出版社出版的圖書，作者是張春生，滕曉磊。該書主要講述了體育舞蹈和健身操的基礎知識及技巧。
基本介紹
- 書名：體育舞蹈與健身操
- 作者：張春生，滕曉磊
- ISBN：9787122065612
- 定價：15.00元
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2009-9-1
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書是高等院校公共體育課程教材，分上、下兩篇，共13章。上篇體育舞蹈：主要為體育舞蹈的基本內容、起源和在我國的發展現狀，對中西方舞蹈的文化進行了比較，同時介紹了拉丁舞、摩登舞的基本技術、音樂和基礎套路，體育舞蹈的競賽規則裁判法和術語中英文對照。下篇健身操：主要為健身操的概念和發展趨勢，大眾健身操的基本技術、音樂和套路，自我檢測的方法、醫務監督和營養保健指導，形體訓練的方法等內容。
本書通俗易懂、圖文並茂，每章節內容的後面配有思考題，可作為本科院校的體育舞蹈與健身操的教材，也適用於高職高專、成人教育教學使用，還可以作為廣大社區居民鍛鍊身體的自學教材。
圖書目錄
上篇 體育舞蹈
第一章 體育舞蹈概論
第一節 體育舞蹈的內容和分類
思考題
第二節 體育舞蹈的創立和發展
思考題
第三節 體育舞蹈的價值
思考題
第四節 高校開展體育舞蹈的作用
思考題
第五節 體育舞蹈音樂的選擇和與中國舞蹈文化的比較
思考題
第二章 拉丁舞
第一節 拉丁舞的握持姿勢和手位
思考題
第二節 恰恰恰
思考題
第三節 倫巴舞
思考題
第四節 牛仔舞
思考題
第五節 森巴舞
思考題
第六節 鬥牛舞
思考題
第三章 摩登舞
第一節 摩登舞的站立姿勢和握持姿勢
思考題
第二節 華爾茲
思考題
第三節 探戈
思考題
第四節 狐步
思考題
第五節 快步
思考題
第六節 維也納華爾茲
思考題
第四章 團體舞（集體舞）
第一節 團體舞的四大要素
思考題
第二節 團體舞編排的原則
思考題
第五章 體育舞蹈記寫方法和名詞術語中英文對照
第一節 體育舞蹈的記寫方法
思考題
第二節 體育舞蹈名詞術語中英文對照
思考題
第六章 體育舞蹈的競賽和裁判
第一節 體育舞蹈的競賽知識
思考題
第二節 體育舞蹈比賽的評審規則和記分方法
思考題
下篇 健身操
第七章 健身操概述
第一節 健身操的起源與發展
第二節 健身操分類與作用
思考題
第八章 形體訓練
第一節 形體訓練
第二節 形體訓練方法
思考題
第九章 大眾健身操
第一節 大眾健身操概念與鍛鍊價值
第二節 大眾健身操套路組合
思考題
第十章 不同風格的健身操
第一節 拉丁健身操
第二節 踏板健身操
第三節 跆博健身操
思考題
第十一章 健身操的音樂
第一節 健身操音樂的特點和作用
第二節 健身操音樂的選配方法
第三節 健身操音樂的選配注意事項
思考題
第十二章 創編健身操的基本原則
第一節 創編健身操的目的性和針對性
第二節 健身操的創編步驟
第三節 有氧健身操運動量的設定
第四節 有氧健身操運動創編中應避免的八大誤區
思考題
第十三章 健身操的自我監測和醫務監督
第一節 健身操的自我監測
第二節 健身操鍛鍊的原則
第三節 健身操鍛鍊與飲食
思考題
參考文獻
