香蕉百合木耳湯

香蕉百合木耳湯是一道美食，口味不錯，製作簡單，主要材料乾百合、木耳。

基本介紹

• 中文名：香蕉百合木耳湯
• 主要食材：乾百合，木耳，
• 分類：湯
• 輔料：香蕉，枸杞，冰糖

材料

主料

乾百合，木耳，

輔料

香蕉，枸杞，冰糖

做法

做法一

1、將燕麥洗淨，加水提前浸泡2個小時。

2、把浸泡煉煉過的燕麥放鍋內，置火上，大火煮沸後換小火煮30分鐘。

3、加入淘洗乾淨的大米，大火煮沸多抹滲局後換小火煮10分鐘。

4、這時的燕麥和大米都還沒完全煮透。

5、關火，蓋上鍋蓋，悶至第二天早上(也可以直接煮至大米煮爛，大約需煮和樂要40分鐘)。

6、早上起床後，大米和燕麥都已經吸飽水份，變得酥爛，把南瓜切成丁。

7、開大火把燕麥粥煮開槳陵記享，把南瓜丁倒入粥中，中小火煮

做法二

1.乾百合洗淨泡發；銀耳泡發撕成小朵，去蒂洗淨；香蕉剝皮切成小薄片；枸杞洗淨。

2.把銀耳裝入碗承船漿中，雅促影加適量水上鍋蒸30分鐘。
3.再將百漏充斷合及香蕉片放入銀耳碗中，加冰糖再入鍋蒸30分鐘後加入枸杞稍燜即可。