香蒜蒸沼蝦

材料,做法,

材料

大沼蝦500克(大沼蝦是上海當地特產的一種蝦,也可以用基尾蝦或者其它品種的較大一點的蝦來代替。一般選一斤12隻的為宜),絲瓜200克,蒜茸50克。調料鹽2克,味素2克,蔥花10克,豉油100克,黃酒50克,胡椒3克,色拉油600克(實耗50克)。

做法

1、將絲瓜去皮、心切成寬2厘米,長5厘米的段。起鍋入油560克,燒至五成熱時,入切好的絲瓜,過油5秒鐘,撈出控油,待用。
2、將蝦洗淨開背,一開二,整齊放在盤子中。將蒜茸、鹽、味素、黃酒、胡椒調和成料,均勻地放在盤中的開背蝦上。蝦上籠旺火蒸3分鐘至熟。
3、將過油後的絲瓜平放在盤底,蒸好的蝦放在絲瓜上面。另起鍋,加入40克色拉油,加豉油、蔥花熗香出鍋,淋在蝦上即可。

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