香菜燒白蘿蔔

香菜燒白蘿蔔

主料:白蘿蔔200克,香菜20克。佐料:植物油9克,鹽5克,薑絲少許。

基本介紹

  • 中文名:香菜燒白蘿蔔
  • 主要食材:白蘿蔔200克,香菜20克
  • 用途:治療糖尿病
  • 佐料:植物油9克,鹽5克,薑絲少許
用途,材料,做法,介紹,

用途

糖尿病

材料

主料:白蘿蔔200克,香菜20克。佐料:植物油9克,鹽5克,薑絲少許。

做法

將白蘿蔔洗淨切成滾刀塊。香菜理好切成寸段。油燒熱後煸炒蘿蔔,稍加溫水,用文火燒熟,放入鹽和薑絲及香菜,炒勻即成。
香菜燒白蘿蔔

介紹

成品的營養成分:熱量150千卡,蛋白質2克,脂肪10克,碳水化合物13克。特點:清香軟爛,適宜佐飯。

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