香菇韭菜煎蛋湯

香菇韭菜煎蛋湯

香菇韭菜煎蛋湯是一道簡單的家常菜,所用材料為香菇、韭菜、雞蛋。

基本介紹

  • 中文名:香菇韭菜煎蛋湯
  • 主要食材:香菇,韭菜
  • 功效:補氣養血,健胃助陽
  • 製作工藝:煮
做法:  1. 香菇用清水泡發,洗淨,去硬蒂,切成薄片;
2. 先熱鍋,待鍋的水分全燒乾後倒入少許油,搖勻,趁油微熱轉小火,磕入雞蛋,待成形即用鍋鏟翻轉煎另一面(喜歡香口的可將蛋煎金黃一點),盛起;繼續倒少許油煎下一個;
3. 韭菜擇好,洗淨,切段;
4. 將5碗水倒入寬口瓦煲煮沸,放兩匙油,下薑片和香菇煮7~8分鐘,待香菇出味,下韭菜煮2~3分鐘,再下煎蛋滾開,放鹽調味即可品嘗。
功效:補氣養血,健胃助陽。但胃腸道有病、消化功能較差者應少吃。

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