香瓜鮮桃汁

香瓜鮮桃汁是一種飲品，主料有香瓜、鮮桃等，輔料有蜂蜜、檸檬汁、碎冰等。該飲品是將鮮桃、香瓜的肉榨成果汁，加入蜂蜜、檸檬汁攪勻製成。

基本介紹

• 中文名：香瓜鮮桃汁
• 原料：香瓜1個，鮮桃1個
• 製法：1、鮮桃、香瓜取肉切塊
• 營養素：維生素B、C、E、蛋白質

原料

香瓜1個，鮮桃1個，蜂蜜、檸檬汁、碎冰。

製法

1、鮮桃、香瓜取肉切塊，一起放入榨汁機中榨出果汁。

2、將榨好的果汁倒入杯中，加入蜂蜜、檸檬汁攪勻，投入碎冰即可。

香瓜的營養素

香瓜中含有維生素B、C、E、蛋白質、胡蘿蔔素等，香瓜性味平、稍微有點寒，香瓜有助消化之外還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的香瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的香瓜鹼具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。

在這裡說一下吃香瓜的好處：香瓜富有營養，低卡路里，以致對進行減肥的人大有益處;香瓜有助於治皮外傷或其它外傷；香瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，對於患骨質疏鬆症、關節炎和浮腫的人，最好有規律地食用香瓜，同時能夠防癌;香瓜也能幫助頭皮和頭髮的健康，香瓜的攝入量有助於頭髮的生長並能防止頭皮屑（頭垢）； 香瓜是最有功效排毒方法之一，多吃香瓜酒能排出體內的毒素；對於患便秘和消化不良[2]的病人，多吃香瓜能減輕病狀。