養顏紅棗銀耳湯

養顏紅棗銀耳湯

基本介紹

  • 中文名:養顏紅棗銀耳湯
  • 主要食材:銀耳,紅棗
  • 分類:美容,湯羹
用料,做法,

用料

材料
用量
銀耳
15克
紅棗
10顆
枸杞
10粒
冰糖
一小把(適自己的口味定量)

做法

1. 將銀耳用溫水泡發(大概20分鐘)洗淨去蒂,掰成小朵;紅棗和枸杞放在碗中泡好
2. 鍋中放入適量清水,這個量可以象平時熬稀飯時放入的水量一致,把泡好的銀耳倒入鍋中,大火煮至20分鐘
3. 把泡好的紅棗放入鍋中繼續小火熬制銀耳出現膠質,然後放入冰糖
4. 銀耳出現粘稠的膠質後放入枸杞(如果家中有乾玫瑰的話也可以丟點玫瑰花瓣進去、會很香的,美容效果超級棒)在熬制兩分鐘,完美出鍋
養顏紅棗銀耳湯

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