基本介紹
- 中文名:養腎嘿嘿粥
- 主要食材:黑米,黑豆
- 分類:粥
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
黑米 | 小把 |
黑豆 | 小把 |
黑芝麻 | 小把 |
百合 | |
紅棗 | |
花生 | |
冰糖 |
做法
1. 準備好所需材料~補腎最重要的看到圖片焦點所在~就是黑米黑芝麻~我能說黑豆君剛好沒了么…… | |
2. 然後把大家混合一起,在攪拌機里盡情的攪基吧~ |
材料 | 用量 |
黑米 | 小把 |
黑豆 | 小把 |
黑芝麻 | 小把 |
百合 | |
紅棗 | |
花生 | |
冰糖 |
1. 準備好所需材料~補腎最重要的看到圖片焦點所在~就是黑米黑芝麻~我能說黑豆君剛好沒了么…… | |
2. 然後把大家混合一起,在攪拌機里盡情的攪基吧~ |