本書精選100多道美味可口的養生食譜，配以精美的彩色圖片，採用圖示的方法分步驟講解，文字漢英對照。
食療養生法簡稱“食養”。即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種養生方法。俗話也就是通過吃來對我們的身體進行保養。通常認為,食物是...
書中高度評價了食療養生的作用,也是食療養生理論的重大進步。東漢名醫張仲景治療外感病時服桂枝湯後要“啜熱稀粥一升余以助藥力”,在服藥期間還應禁忌生冷、粘...
通過日常生活進食,依靠食物中的各種營養元素,再結合自身的身體素質,從而實現養生保健的目的。...
食補是指利用食物營養功效結合自己身體情況,通過進補膳食來達到增強抵抗力、免疫力,以達到一個健康的體魄,從而延年益壽、強健體魄。...
本書精選100多道美味可口的養生食譜,配以精美的彩色圖片,採用圖示的方法分步驟講解,文字漢英對照。...
《飲食養生》是2002年10月1日由北京出版社出版,作者為羅晶。這本書則對飲食養生的作用、原則、宜忌,以及關於春、夏、秋、冬季養生的問題做了詳細的介紹與解答。...
《食補養生全書》是2008年8月1日化學工業出版社出版的圖書,作者是肖蘭英。...... 《食補養生全書》上篇主要以食補養生理論為主,從食補養生原理、食補養生的原則、食...
《食補食療養生菜》將中醫食療智慧與現代營養學充分結合,全新打造最適合中國居民的膳食指南。通過《食補食療養生菜》,你將可以知道如何把握四季應季食養原則,如何將...
《春季食補》是黃建民編著的一本書籍,該書由天津科學技術出版社出版。本書主要收錄了在春季可以促進健康的一系列食補法則。...
養生湯,就是具有食療、養生效果的湯品。是根據傳統中醫原理,使用食材搭配、藥食同源等方法,用某種、幾種食材加工製作出來的一種有營養的湯。從功效上說,養生湯...
建議對於想健身長壽者來說,除了食補,還應注意適當運動鍛鍊、飲食調理等等,才能達到真正意義上的養生;對於體虛者,進補要兼顧氣血陰陽,一味偏補則反而引發疾病。因此...
附:食療保健食譜選錄食療養生中國傳統醫學與養生之道,在防治性功能障礙方面,幾千年來累積了豐富的經驗,除了在藥物醫療之外,對民俗療法的食氧、食療和食補方面,發揮...
《食療與養生》是2003年3月1日華藝出版社的圖書。本書介紹了食療對養生的重要性,因而它特別適合中老年朋友閱讀。...
養生,動詞也,亦可為名詞。原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。養,即調養、保養、補養之意;生,即生命、生存、...
《食補藥補談養生》是2011年上海科學普及出版社出版的圖書,作者是郭霞珍。...... 《食補藥補談養生》是2011年上海科學普及出版社出版的圖書,作者是郭霞珍。[1] ...
《食療與食補》是2010年06月中國畫報出版社出版的圖書,作者是陶濤。本書針對現代都市人的職業、年齡需求;做了特別的說明。通讀此書,眾多頗具實用價值的食療方法...
《衛生部"十二五"規劃教材·全國高等醫藥教材建設研究會"十二五"規劃教材·全國高等學校教材:中醫養生與食療(中醫特色)(供本科護理學類專業用)》是中醫藥的重要組成...
《從飲食說健康-食療與食補健康養生密碼》是 2010年中國畫報出版社出版的一本圖書,作者是陶濤。...
《高血壓養生與食療》是2006年延邊大學出版社出版的圖書,作者是田鵬霞。...... 《高血壓養生與食療》是2006年延邊大學出版社出版的圖書,作者是田鵬霞。...
《藥補不如食補》從中醫角度綜述了食補的益處與遵循原則,介紹了食補對不同病症,例如五官科疾病、消化系統疾病、呼吸系統疾病、內分泌系統疾病、婦科病、泌尿系統疾病...
《食補與藥膳》是現代《中國食品》雜誌社編著的一部養生類中醫著作,系《家庭飲食叢書》之一。...
養生保健指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節慾、辟穀等多種方法,以期達到健康、長壽的...
中醫養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性,目的是預防疾病,治未病。中醫理論的著名...
幾千年來,中國傳統醫學就十分重視飲食調養與健康長壽的辨證關係,它包括食療,即用飲食調理達到養生防病治病作用,以及藥膳,即用食物與藥物配伍製成膳食達到養生防治...
飲食保健養生 按照中醫養生學,冬天是補腎的好季節,要固守元氣,保養進補,來年身體才會健康強壯,否則,吃太多生冷寒涼或流太多汗,一進入春天就容易感冒 飲食保健 或...
