養生豆漿米糊蔬果汁隨手查

《養生豆漿米糊蔬果汁隨手查》是2015年2月福建科學技術出版社出版的圖書，作者是瑞雅。

基本介紹

• 中文名：養生豆漿米糊蔬果汁隨手查
• 作者：瑞雅
• ISBN：9787533547110
• 頁數：320頁
• 定價：22.8元
• 出版社：福建科學技術出版社
• 出版時間：2015年2月
• 裝幀：平裝
• 開本：32開

內容簡介

《養生豆漿米糊蔬果汁隨手查》介紹了豆漿、米糊、蔬果汁的營養知識及製作、保存方法。本書共分三篇，第一篇概述豆漿、米糊和蔬果汁的主要營養知識；第二篇分別介紹了多款經典的豆漿、米糊和蔬果汁的製作方法及功效；第三篇從養生角度，針對不同年齡段、不同族群、不同疾病的人群及不同節氣，介紹了多種適合、適時飲用的豆漿、米糊和蔬果汁。

圖書目錄

第一篇 全解豆漿米糊蔬果汁

第二篇 養生豆漿喝出健康

第三篇 營養米糊保證身體健康

第四篇 鮮美蔬果汁，健康好心情

第五篇 喝健康飲品，讓你遠離亞健康

第六篇 營養飲品也分年齡和時期