《養生豆漿米糊蔬果汁》是2018年1月吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是吳瑩。
基本介紹
- 書名：養生豆漿米糊蔬果汁
- 作者：吳瑩
- ISBN：9787538456707
- 頁數：208頁
- 定價：39.9元
- 出版社：吉林科學技術出版社
- 出版時間：2018年1月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
本書是一本集調料、補身、防病、治病、減肥、美容於一體的自製飲品百科全書，用通俗的文字介紹了近200種有店臘和章利於身體健康的蔬果旬立汁、茶飲、豆漿的製作方法，教你戒姜懂轎通過蔬菜、水果的腿閥多巧妙搭配，製作出色香味俱佳的養生蔬果汁、茶飲、豆漿等。詳解步驟，迅速上手，輕鬆榨出健康、實用、簡單、平價的對症飲品，滋養你的口舌、臟腑以及心靈，喝出健康和活力。無論是忙碌的學生、生活不規律的上班族，還是肯雅想代謝市跨悼減緩的中老年人、急需營養補給的孕產婦都能找到自己喜歡與適合的蔬果汁或豆漿飲品。可組翻雅以說，好的藥材是食物，好的醫生是自己。每天幾分鐘，為自己和家人榨制一杯對症的養生飲品，輕鬆呵護全家人的健康。
作者簡介
吳瑩，國家高級營養師，博士。2005~2006年赴日本東京進修營養學，長期從事科學生活指導工作，主編《營養師教你做不生病的健康飲品》《家政管理》等書，並在全國核心期刊發表論文多篇。
