養生豆漿·米糊·五穀汁·蔬果汁大全

《養生豆漿·米糊·五穀汁·蔬果汁大全(超值全彩白金版)》講述了俗話說“藥補一堆不如豆漿一杯”，作為日常飲品，豆漿深受中國百姓的青睞。它含有豐富的植物蛋白、磷脂、維生素、煙酸、鐵、鈣等營養物質，有平補肝腎、防老抗癌、美容潤膚、增強免疫力的功效，是一種老少皆宜的營養和保健食品。米糊：加入各種穀類和營養物質的米糊，含有豐富的營養，容易被人體消化吸收，可迅速為人體提供能量，能較好的發揮保健作用，並且口感獨特，可讓濃郁的米香充分釋放，增進感官享受，促進食慾。五穀汁：豆、稻、黍、稷、麥，是最樸素自然、營養價值極高的傳統食品。五穀雜糧製成汁飲用，在養顏美容、增強活力、排除毒素、健腦益智等方面有著十分明顯的作用，能滿足營養均衡搭配、合理膳食的綜合需要。蔬果汁：用各種新鮮、自然的蔬菜水果打造出來的營養飲品，不僅可以解渴、提神，還有著保健、食療、美容等多種功效。蔬果汁中含有大量的蛋白質、維生素、膳食纖維、脂肪等，合理均勻地飲用，可以維持身體的正常運轉，促進新陳代謝，提高抵抗力。

基本介紹

• 中文名：養生豆漿•米糊•五穀汁•蔬果汁大全
• 類型：烹飪美食與酒
• 出版日期：2013年9月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787511337870
• 作者：寧微言
• 出版社：中國華僑出版社
• 頁數：423頁
• 開本：16

內容簡介

《養生豆漿·米糊·五穀汁·蔬果汁大全(超值全彩白金版)》由中國華僑出版社出版。

圖書目錄

第一篇豆漿
第二篇米糊
第三篇五穀汁
第四篇果汁·蔬菜汁·蔬果汁