《養生與治療》是2011年5月北京時代弄潮文化發展有限公司出版的圖書，作者是李瑞華、陳懷生。
基本介紹
- 中文名：養生與治療
- 作者：李瑞華、陳懷生
- 出版時間：2011年5月
- 出版社：北京時代弄潮文化發展有限公司
- 出版地：北京
- 類別：生活保健
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- 版次：1版
- 紙張：膠版紙
本書序文,書籍目錄,
本書序文
在工作快節奏、生活多樣化的今天，天生地產的人體，往往滿負荷運行。然而，如何儘快地消除每天的工作疲勞或某種精神壓力？如何有效地養生、健身、防病、治療？為此，我們吸取了國內有關中醫、西醫、按摩及民間療法；翻開了長期工作中有關診斷無誤、反饋有效的《病例記錄》本；挑選了有關報刊雜誌的信息資料等，經整理、歸納、彙編成《養生與治療》一書。
全書分上、下冊。上冊《健康與養生》，攝取了古今養生之道、自我健身得法；下冊《病症與治療》，匯集了中西藥方、按摩經穴和民間食療。以此提供熱愛養生哲理、關心病症治療的有識之士試用。
特別是工作在海軍裝備技術第一線的軍事代表、工程技術人員，獻了青春獻終身，支撐過事業、家庭、社會；承受過艱難、孤獨、責任，一言一行都那么有智慧、有分量、有原則、有趣味、有影響而又適可而止、揮灑自如。海裝機關退休的老戰友，總是牽掛著你們的整體健康——現代人體魄的物質基礎和前提條件。
捧贈本書，以便參考。
祝仁人健康，願志士平安。
書籍目錄
前言
上冊健康與養生
第一章整體健康11
第二章萬物之靈14
第三章生活新知24
第四章自我查病85
第五章家庭救治88
第六章中藥效應91
第七章善養生者109
下冊病症與治療
