《食療+按摩，全家保健康》是2012年5月內蒙古人民出版社出版的圖書，作者是京城岐黃國醫館。
基本介紹
- 書名：食療+按摩，全家保健康
- 作者：京城岐黃國醫館
- ISBN：9787204105618
- 出版社：內蒙古人民出版社
- 出版時間：2012年5月
- 開本：16開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
該系列叢書從按摩的基礎入門、各種疾病的飲食宜忌、食療保健等方面為讀者圖文並茂地展現出一系列養生保健“秘笈”，為讀者掃除各種保健知識盲點。叢書還配備有大量的圖片，均採用真人圖解，易於讀者理解和進行實際操作。
圖書目錄
一學就會頭耳按摩
頭部經絡圖
頭部正面穴點陣圖
頭部背面穴點陣圖
頭部側面穴點陣圖
耳部生理解剖圖
國家標準耳廓分區圖
國家標準耳穴定點陣圖
第1章 耳診耳療的悠久歷史
第一節 耳穴診療的發展
第二節 耳部按摩的好處
第三節 耳部按摩的方法大全
全耳按摩法
耳廓正面按摩法
耳背按摩法
鳴天鼓
捏提耳尖法
捏拉耳垂法
捏揉法
指腹旋摩法
指壓法
器械輔助按壓法
壓丸法
第四節 耳部按摩適應證和按摩禁忌
耳穴按摩適應證
耳穴按摩禁忌
第五節 耳廓結構常識
耳廓結構概述
耳廓方位術語
耳廓正面結構
耳廓背面結構
第六節 耳廓的分區概況
耳廓的國標分區
耳廓標誌點及標誌線
耳穴與人體的對應規律
第2章 教你了解耳部穴位
第一節 耳輪穴位
耳中
直腸
尿道
外生殖器
肛門
耳尖
結節
輪1
輪2
輪3
輪4
輪5
輪6
第二節 耳舟穴位
指
腕
風溪
肘
肩
鎖骨
第三節 對耳輪穴位
跟
趾
躁
膝
髖
坐骨神經
交感
臀
腹
腰骶椎
胸
胸椎
頸
頸椎
第四節 三角窩穴位
角窩上
內生殖器
角窩中
神門
盆腔
第五節 耳屏穴位
上屏
下屏
外耳
屏尖
外鼻
腎上腺
咽喉
內鼻
屏間前
第六節 對耳屏穴位
額
屏間後
枕
顳
皮質下
對屏尖
緣中
腦幹
第七節 耳甲穴位
口
食道
責門
胃
十二指腸
小腸
大腸
闌尾
艇角
……
第3章 健康從頭部按摩開始
第4章 幫你辨識頭部穴位
第5章 按摩頭耳解除病痛
第6章 頭耳按摩與日常保健
一學就會足部按摩
一學就會手部按摩
刮痧拔罐特效療法
