基本介紹
- 中文名:韭芽炒蟶子
- 主要食材:蟶子,韭芽
- 分類:炒
用料
材料 |
蟶子 |
韭芽 |
生薑 |
乾辣椒 |
食用油 |
美味鮮 |
料酒 |
食鹽 |
味素 |
做法
1. 蟶子洗淨瀝乾。 | |
2. 韭芽切段,乾辣椒切段,生薑切絲。 | |
3. 鍋內倒入適量的食用油,燒至七成熱,倒入薑絲,韭芽,乾辣椒翻炒,迅速倒入蟶子翻炒。 | |
4. 加入適量的鹽和美味鮮稍稍翻炒後,加入料酒,蓋鍋蓋稍稍燜會。 | |
5. 待蟶子完全張開,加微量的味素翻炒均勻,關火裝盤即可。 |
材料 |
蟶子 |
韭芽 |
生薑 |
乾辣椒 |
食用油 |
美味鮮 |
料酒 |
食鹽 |
味素 |
1. 蟶子洗淨瀝乾。 | |
2. 韭芽切段,乾辣椒切段,生薑切絲。 | |
3. 鍋內倒入適量的食用油,燒至七成熱,倒入薑絲,韭芽,乾辣椒翻炒,迅速倒入蟶子翻炒。 | |
4. 加入適量的鹽和美味鮮稍稍翻炒後,加入料酒,蓋鍋蓋稍稍燜會。 | |
5. 待蟶子完全張開,加微量的味素翻炒均勻,關火裝盤即可。 |
1、將蟶子放入清水中,調入少許食鹽,浸泡30分鐘,使蟶子吐淨泥沙,再用清水反覆沖洗乾淨,瀝乾水分。 2、韭菜洗淨,剝去根部外皮,切成5cm長的小段。3、中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時將薑絲放入爆香,隨後放入蟶子,調入紹酒...
食材明細:嫩韭菜 一把 蟶子 20個 紅辣椒 一個 姜 一塊 鹽 一茶匙 製作步驟 1、準備好原料 2、韭菜洗淨切斷,莖葉分開,紅椒切絲和韭菜莖放一起,蟶子煮開口取肉洗淨備用。姜切絲。3、鍋里放油,把薑絲爆香,放入蟶子...
1、蟶子泡清水15-30分鐘,至泥沙完全吐淨;2、韭菜洗淨切段,辣椒切片,珍珠洋蔥切片,姜切片。3、半鍋水加薑片、一大匙料酒燒開,放進蟶子燙開口即撈起(約40秒),泡冰水後起肉濾乾。4、兩大匙油燒溫,放入韭菜快速拌炒數下...
2.雞蛋打入碗內,加入蟶子肉、韭菜末、鹽、胡椒粉打勻。3.炒鍋注油燒熱,放入蔥薑末爆鍋,加入雞蛋、蟶子肉用慢火炒,至雞蛋成形,加入木耳和少許鮮湯,撒上韭菜末,出鍋即成。原料相剋 1.木耳(乾):木耳不宜與田螺同食,從食物...
韭芽炒蟶子 韭芽炒蟶子是一道美食。用料 做法
韭菜花炒竹蟶 韭菜花炒竹蟶是一道以韭菜花、竹蟶、油、蒜末等為主要食材製作的美食。操作 1、油熱,下蒜末和薑絲爆香。2、下竹蟶,翻炒,下醬油,記得翻炒,然後下少許糖。3、最後下韭菜花,炒幾下就收汁起鍋了。
韭菜炒蟶子是一道由淨蟶子肉、韭黃 、精鹽等做成的美食。輔料:韭黃 調料:精鹽、食用油、雞精、料酒、薑末、香油 烹製方法:1、將蟶子肉去雜物洗淨,焯好待用,韭黃洗淨切段;2、坐鍋點火放入油,油熱煸炒薑末出香味時倒入蟶子肉翻...
韭黃炒蟶子是一道家常粵菜,製作原料主要有蟶子肉、韭黃、泡姜、泡美人椒、鹽、味素、醋、水澱粉、色拉油,特點是色澤美觀,營養豐富。材料 蟶子肉150克,韭黃250克,泡姜20克,泡美人椒20克。調料鹽3克,味素2克,醋3克,水澱粉5...