青蒜胡蘿蔔炒回鍋肉是一道簡單的家常菜,所用材料為豬五花肉、青蒜苗、胡蘿蔔。
基本介紹
- 中文名:青蒜胡蘿蔔炒回鍋肉
- 主要食材:豬五花肉,青蒜苗,胡蘿蔔
- 輔料:油、鹽、豆瓣醬、水
- 工藝:炒制
青蒜胡蘿蔔炒回鍋肉是一道簡單的家常菜,所用材料為豬五花肉、青蒜苗、胡蘿蔔。
青蒜胡蘿蔔炒回鍋肉是一道簡單的家常菜,所用材料為豬五花肉、青蒜苗、胡蘿蔔。製作步驟1青蒜苗洗淨斜切成段,胡蘿蔔洗淨切小薄條,豬肉煮至七成熟切片。2鍋中放油燒熱,加肉片和胡蘿蔔片煸炒一下,加青蒜段繼續炒一下,加豆瓣醬、鹽和...
蒜香回鍋肉做法 1.把五花肉、薑片放入涼水鍋中煮至六分熟 2.把五花肉切薄片,拌入蒜香燒烤醬。醃製大概半個小時 3小火慢慢煎醃製好的肉片 4.煎到肉片為透明、起卷為止 5.將肉片倒出。用剩下的油炒青蒜、胡蘿蔔片 6把青蒜、胡蘿蔔片炒軟,倒入素雞片翻炒 7.當素雞片粘滿油,倒入煎好的五花肉中,用鍋中...
青蒜炒回鍋肉口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩,入口濃香。營養價值 青蒜中含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、B2等營養成分。它的辣味主要來自於其含有的辣素,這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。還有良好的殺菌、抑菌作用,能有效預防流感,腸炎等因環境污染引起的疾病。青蒜對於心腦血管有一定的保護作用,可預防血栓的...
切成片。把胡蘿蔔旋兒 用溫開水浸發,洗淨,撕成碎片。豆瓣剁細。2.炒鍋置於旺火上,炙後下油燒熱,肉片下鍋炒呈燈盞窩,烹科酒,下豆瓣、甜醬、醬油、白糖,炒出香味,再下胡蘿蔔旋兒炒入味,最後下蒜苗炒斷生起鍋 裝盤。下飯菜老少皆宜大眾菜川菜家常菜回鍋肉春季是吃青蒜苗的好時候,殺菌抗病毒。