零基礎美體瑜伽

基本信息

字　數： 101000

版　次： 1

印刷時間： 2010-6-1

印　次： 1

紙　張：膠版紙

I S B N ： 9787506461719

張梅，又稱張梅瑜伽

1991年練習瑜伽，留學印度；2005年畢業於印度kaivalyadhama.G.S.瑜伽研究學院

“四季養生”瑜伽創始人

搜狐公司健康管理顧問

《健與美》瑜伽體式解析專欄作者

多家瑜伽機構的教學指導及課程研發負責人

第一、第二屆中國國際健身大會瑜伽體位法大賽總決賽評審

中國國際健身大會國際瑜伽交流會王瑜伽主講導師

編排並拍攝初、中級瑜伽教程，擔任《健康瑜伽》、《經典瑜伽》編委。在此期間曾與好管家》、《好主婦》、《體線》、《竟報》、《北京電視台》等媒體合作。

全國十大最具有人氣瑜伽導師

瑜伽讓你更美麗（中國紡織出版社2001.1）瑜伽減肥排毒自學百科（中國紡織出社）瑜伽理療自學百科（中國紡織出版社）瑜伽常用體位法速查（中國紡織出版社）

瑜伽初學者必讀百科（中國紡織出版社）瑜伽讓你更健康（中國紡織出版社）

瑜伽美容瘦身7天計畫（中國紡織出版社）瑜伽減壓抗衰跟我學（中國紡織出版社）

全效活力青春瑜伽（中國紡織出版社） 24小時簡單瑜伽（中國紡織出版社）

主要音像作品

四季養生瑜伽（春、夏、秋、冬）篇（中央廣播電視大學音像出版社）

快樂健身一籮筐張梅健身瑜伽（北京電視台）（北京京視傳媒有限責任公司）出品

（中國人民大學音像出版社）