雪裡蕻蛤蜊滾豆腐

雪裡蕻蛤蜊滾豆腐

雪裡紅,一年生草本植物,芥菜的變種,將芥葉連莖醃製,便是雪裡紅(又稱雪裡翁),俗稱辣菜。葉子深裂,邊緣皺縮,花鮮黃色。莖和葉子是普通蔬菜,通常醃著吃。

雪裡蕻具有解毒消腫、開胃消食、溫中利氣等功效,主治瘡癰腫痛,胸隔滿悶,咳嗽痰多,耳目失聰,牙齦腫爛,便秘等病症。

基本介紹

  • 中文名:雪裡蕻蛤蜊滾豆腐
  • 主要食材:雪裡蕻,蛤蜊
  • 分類:粵菜
  • 口味:鮮香適口
  • 烹飪特點:簡便易學
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食材

主料

雪裡蕻,150克
蛤蜊,500克
豆腐,1塊

輔料

油,適量
鹽,適量
料酒,適量
姜,適量
蔥,適量
糖,適量
胡椒粉,適量
雞精,適量

做法

  1. 準備好食材
  2. 雪裡蕻挑去雜質,洗淨瀝乾,切碎,加適量鹽揉勻,放置1-2天,使其醃透。
  3. 蛤蜊放入清水浸泡一下
  4. 醃製好的雪裡蕻漂淨,擠乾水分
  5. 鍋里油熱,放入姜,蔥爆香
  6. 放入雪裡蕻,加些糖煸炒幾分鐘,盛出。
  7. 鍋里水開,放入豆腐塊,加薑片,蔥節煮開
  8. 放入蛤蜊
  9. 加料酒煮開
  10. 煮至蛤蜊殼開
  11. 放入雪裡蕻煮開
  12. 加些鹽,胡椒粉,雞精調味即可盛出。

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