雪耳木瓜鯽魚湯是一道菜品,主要製作材料有雪耳,木瓜,鯽魚、瘦肉。
基本介紹
- 中文名:雪耳木瓜鯽魚湯
- 主要食材:雪耳20克,木瓜400克,鯽魚500克、瘦肉20克
- 輔料:植物油lO毫升,姜2片,蜜棗3顆
- 調料:鹽5克
做法
1.鯽魚去鱗、腮、腸臟,洗睜,斬件;燒鍋下植物油、薑片,將鯽魚兩面煎至金黃色;瘦肉洗淨,切成絲。
2.雪耳浸泡,去除根帶硬結部分,浸泡,撕成小朵,洗淨;木瓜去皮、核,切成塊狀;蜜棗洗淨。
3.將1600毫升清水放入瓦煲內,煮沸後加入所有原科:和蜜棗,火煲滾後,改用文火煲2小時,加鹽調味即可。