雞肉蜜瓜沙拉

雞肉蜜瓜沙拉是一道美食，蜜瓜的含糖量很高。肉爽脆，做沙拉很適合。這款沙拉，超乎想像的好吃。無油，有蔬菜，水果，蛋白質，澱粉營養豐富，健康。非常好的開胃前菜。

基本介紹

• 中文名：雞肉蜜瓜沙拉
• 主要食材：雞肉，蜜瓜
• 配料：玉米、黃瓜
• 調料：檸檬醬、芥末醬

原料

主料

80g雞肉

100g蜜瓜

100g玉米

80g黃瓜

配料

適量檸檬醬

適量芥末醬

做法

1

雞肉切小塊

2

放入開水中煮2分鐘，撈出備用

3

玉米粒備用

4

用開水煮2分鐘

5

黃瓜切小塊

6

蜜瓜切小塊備用

7

準備好芥末醬和檸檬醬

8

將黃瓜，雞肉，蜜瓜，玉米粒放入碗，加入芥末醬和檸檬醬拌勻即可。

用餐人數

1-2人

注意事項

可以用沙拉醬代替檸檬醬。

雞肉不要煮久。