雞肉蔬菜粥是一道美食,主要原料是雞肉、豌豆等。
基本介紹
- 中文名:雞肉蔬菜粥
- 主要食材:雞肉,胡蘿蔔
- 分類:粥
- 工藝:煮
食譜原料
大米1杯、雞肉50克、豌豆1把、胡蘿蔔1/2根、圓白菜葉1片
製作方法
1、大米洗淨,入鍋中煮。開鍋後改用小火。
2、大米煮15分鐘時,放入切好的雞肉末;25分鐘時放入豌豆、胡蘿蔔丁、圓白菜絲,5分鐘後關火,放入少量鹽調味即可。
健康提示
含豐富的微量元素等營養物質,有利於寶寶消化吸收,有利於寶寶生長發育。
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