雙色豆腐

雙色豆腐

雙色豆腐是由豆腐為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜

基本介紹

  • 中文名:雙色豆腐
  • 外文名:Double color bean curd
  • 分類:家常菜
  • 口味:鹹鮮味
  • 主要食材:豆腐,鴨血
所需食材,主料,配料,製作方法,菜品特色,食用須知,

所需食材

主料

豆腐200克,鴨血200克,

配料

香蔥4棵,澱粉適詢霉請量,食用拔故漿油30克,香油1小匙,醬油1/2大匙,黑胡椒粉1小匙,精鹽1小匙,危棕潤白糖1/2小匙,戰她紙味疊茅殃淋精1/2小匙,

製作方法

1.豆腐切成長形厚片,放煎鍋內將兩面煎黃盛出,
2.鴨血先切成3等份長芝催汗兵塊,再橫切片,放入沸水中氽燙後撈出,
3.香蔥洗淨,斜切小段,鍋內放油,先炒香蔥,再放入豆腐片和鴨血塊及所有調味料同燒入味即可。
注意事項
燒煨的時間不宜過長,否則口感不好。

菜品特色

滑嫩爽口,紅白相間。

食用須知

營養成分
熱量:304.8大卡
:363.6毫克
鈣:339.2毫克
胡蘿蔔素:272微克
磷:254毫克姜危
:63.6毫克
維生素C:57.6毫克

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