陽光的心態

陽光的心態

《陽光的心態》是李占強創作的性格與情緒類書籍。

基本介紹

  • 書名:陽光的心態
  • 作者:李占強
  • 類別:性格與情緒
  • 定價:29.80元
  • 出版社:遼海出版社
  • 出版時間:2011-01-01
內容簡介
你也許對“心理健康”這個詞感到生疏。人們在日常生活里,經常談論和使用“身體健康”這個詞語,而很少說“心理健康”;長期以來,人們只注意到生理上存在著健康問,而忽視了心理上同樣也存在著健康問題。其實,人的健康包括生理和心理兩方面。因為人是生理與心理的統一體,身與心的健康是相互影響、相互作用著的。隨著人類精神生活的不斷豐富和提高,怎樣保持心理健康、預防心理疾病,勢必會成為越來越迫切需要解決的課題。我相信,人們若是掌握了關於心理健康的基本知識和方法,就會有助於排除內心的干擾,避免心理衝突,從而有效地去解決困難,順利地度過挫折和戰勝逆境。

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