《陽光女性：女性心理健康》是2009年8月中國勞動保障出版社出版的圖書。本書主要是為女性群體排憂解難和提供心理援助。
基本介紹
- 書名：陽光女性
- 頁數：285頁
- 出版社：中國勞動社會保障出版社
- 出版時間：第1版 (2009年8月1日)
- 裝幀：平裝
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
書名：陽光女性
正文語種: 簡體中文
開本: 16
isbn: 9787504580054
條形碼: 9787504580054
商品尺寸: 22.6 x 16.8 x 1.2 cm
商品重量: 340 g
內容簡介
內容簡介：女性是社會生活中活躍和敏感的群體，時代的變化和衝擊對她們心靈的激盪是最為明顯和強烈的。女性身份和成就間的矛盾，精神需要與滿足相對不足的矛盾，緊張的心理壓力與排遣之心理能力不足的矛盾，集中的心理刺激與轉移空間不足的矛盾都使女性首當其衝地成為心理病變的“重災群體”。從20世紀80年代開始，筆者就嘗試著為女性群體排憂解難，提供心理援助，收到了可喜的成效。在提供個別幫助的過程中，筆者愈益認識到在女性群體中普及心理衛生知識的迫切性，遂萌生撰著《陽光女性:女性心理健康》之意。如果《陽光女性:女性心理健康》對於女性研習心理衛生知識、訓練和養成良好的心理素質有所啟迪、有所助益，對於教育工作者和社會婦女工作者認識心理素質的培養在實現培養目標和造就女性幸福人生中的重要地位有所幫助，對於廣大讀者在人生旅途上掌握一些自我心理保健的要領和方略，以最佳化人生的坦途，那將是筆者最大的欣慰。 {zzjj}
目錄
理論篇
第一章 心理學發展概觀
第一節 意識心理學
第二節 行為主義心理學
第三節 精神分析
第四節 認知心理學
第五節 人本主義心理學
第二章 心理健康思想的淵源與發展
第一節 西方古代心理健康思想
第二節 中國古代心理健康思想
第三節 現代心理衛生運動的興起和發展
第三章 心理諮詢和心理治療
第一節 心理諮詢和心理治療的異同
第二節 我國心理治療的理論和實踐
第三節 西方心理治療的理論流派和方法
第四節 群體諮詢
第四章 心理素質的培養
第一節 生活中常見的心理異常
第二節 心理異常發生的一般致因
第三節 心理健康的保持和維護
實踐篇
第五章 青春期少女的心理矛盾與調適
第一節 青春期少女的身心特點與矛盾
第二節 青春期少女常見的心理問題與調適
第六章 女大學生的心理矛盾與調適
第一節 女大學生的心理矛盾與衝突
第二節 影響女大學生心理發展的因素
第三節 女大學生常見的心理問題與調適
第七章 婚姻生活中的心理問題與調適
第一節 婚姻焦慮與調適
第二節 夫妻生活中的心理問題與調適
第三節 魅力在於和諧
第八章 婆媳關係中的心理誤區與調適
第一節 婆婆角色的心理誤區與調適
第二節 媳婦角色的心理誤區與調適
第三節 婆媳夾縫之間的智慧
第九章 孕產期婦女的心理問題與調適
第一節 妊娠期焦慮與調適
第二節 分娩恐懼與調適
第三節 產後抑鬱與調適
第四節 做個幸福的準媽媽
第十章 親職教育中的心理誤區與調適
第一節 親職教育中的心理誤區
第二節 親職教育誤區的調適
第三節 親職教育的科學認知與行為矯正
第十一章 中老年女性的心理問題與調適
第一節 中年女性的心理問題與調適
第二節 老年女性的心理問題與調適
附錄：女性心理自測
參考文獻
