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- 陳皮小米粥
陳皮小米粥是以小米半杯、銀耳1小把、陳皮2-3片、枸杞1小把、冰糖1小抓。為原料的具有健胃消食功能的特色食物原料小米半杯1、銀耳1小把、陳皮2-3片、枸杞1小把、冰糖1小抓。特色節後的健胃消食。操作1、準備各種材料,銀耳...
- 蘿蔔小米粥
蘿蔔小米粥是一道由蘿蔔、小米、陳皮等做成的美食。原料 小米、蘿蔔半個、陳皮一小片、油麥菜1顆、香菜1顆、鹽 做法 1、蘿蔔去皮切絲,陳皮泡軟切碎,油麥菜洗淨切段,香菜切碎;2、鍋內熱水,放入小米與陳皮同煮,20分後加入蘿蔔絲...
- 雜糧粥140例
紫米蓮子百合粥 桂花紫米粥 紅薯花生紫米粥 什錦蝦仁紫米粥 小米 & 小米麵·清熱解毒養腎氣 經典小米粥 牛奶雞蛋小米粥 玫瑰小米粥 小米紅糖粥 小米芹菜粥 山藥陳皮小米粥 黑芝麻小米麵粥 小米麵綠茶粥 糙米· 通便利腸,促進消化 經...
- 中國居民五穀膳食指南
麥麩陳皮小米粥/8 麥棗糯米粥/9 高湯茭白面/9 菠菜湯麵/9 蝦仁紫菜湯麵/9 大麥/10 麥芽消食飲/11 黃白麥片粥/11 大麥紅糖粥/11 大麥土豆粥/11 大麥紅棗粥/11 大麥糯米粥/11 大麥牛肉粥/12 麥仁雞肉粥/12 麥芽回乳湯/12 麥...
- 每日一膳:冬令節氣養生篇
陳皮小米粥 田七紅參雞湯 大力牛膝湯 黃酒煮雞 石斛陳皮生薑煲水鴨 黑豆熟地鮑魚湯 香菇豆芽玉竹素高湯 大白菜豆腐煲五花肉 核桃芝麻枸杞糊 小寒 白鬍椒煲豬肚湯 核桃淮山豬蹄筋湯 魚羊鮮湯 淮山紅棗蒸排骨 生曬參燉雞湯 祛風止痛魚頭...
- 降低嘌呤尿酸的痛風巧吃法
綠豆粥 豆角燜飯 · 紅豆蓮藕粥 南瓜糯米餅 · 西紅柿面片湯 洋蔥炒牛瘦肉 · 清炒芥菜 上湯娃娃菜 · 木耳炒鴨蛋 青椒鴨血 · 甜椒肉絲 清炒腰果西藍花 · 栗子鱔魚煲 土茯苓粥 · 當歸柏子仁粥 陳皮枸杞小米粥 · 茄子粥 ...
- 養生粥膳
開胃酸菜生魚粥 雞肉黃芪粥 香菇冬筍墨魚粥 雞肉金針菇木耳粥 椰汁薏米粥 黃芪帶魚粥 蝦皮菠菜粥 銀魚雞蛋粥 蝦仁三丁粥 田螺芹菜鹹蛋粥 美味蟹肉粥 大米田螺粥 魷魚豬骨蝦肉粥 紅棗菊花粥 銀耳鵪鶉蛋玉米粥 玉米枸杞粥 鮮菇小米粥 甲...
- 百變營養保健粥
方便製作及食用,又易於消化,這便是—碗好粥的精髓。目錄 PART.01 五穀雜糧粥 五穀雜糧巧搭配 雜豆粥 綠豆蓮子荷葉粥 大麥陳皮粥 滋補雜糧粥 百合小米粥 百合綠豆糯米粥 乾炸小黃魚 芝麻粥 芝麻花生粥 黃瓜炒肉丁 青豆玉米粥 雜...