是一項綜合性的個人防守技術，它不僅需要快速的腳步動作和靈活多邊的攻擊動作，而且還要具備良好的觀察，判斷和敏銳的反應能力。
基本介紹
- 中文名：防守對手
- 外文名：Defensive opponent
概念,分類,方法及要點,注意問題,
概念
防守隊員合理運用各種防守動作、積極搶占有利位置，阻撓和破壞對手的進攻意圖和進攻行為，限制對手在有威脅的區域隨意活動，並以爭奪控球權為目的的動作方法叫防守對手。
分類
可分為防有球隊員和防尤球隊員。
防守的核心就是干擾和破壞對手的投籃並以奪回控球權為目標：對手控球的一瞬間就是自己(或本隊)進攻的結束和防守的開始，而獲得控球權也意味著防守的結束同時也標誌著進攻的開始。防守位置選擇的正確與否是防守成功的關鍵所在。防守者必須時刻明確對手、球、籃囤等的位置，並在此基礎亡依據對手、球、籃圈等的具體位置，積極移動和調整防守的選位，搶占最有利的位置：同時，還應充分利用“堵、搶、打、斷、抹、封、蓋”等具有攻擊性的防守技能，時刻給對手施加壓力，以奪取和破壞對方的控球權為核心展開爭奪：而且，對無球隊員的防守能力更能體現出防守者的水平與質量。
方法及要點
(1)防有球隊員：搶位應在對手和籃筐之間，主要防其投籃和突破，干擾和破壞其傳球：並伺機進行掄、打、斷球，爭取儘早奪得控球權：另外，一定要注意對於的球離手後(傳球或投籃)的行動，要及時搶位和堵防，否則，很容易造成對手的傳切和沖搶籃板球的機會。這是最容易被忽視的問題之一。特別呈對於初學者．更要養成完整防守的習慣，培養良好的籃球意識。
(2)防無球隊員。搶位應在對手和籃筐之間偏向有球的一側，突出“堵位”意識，限制對手向有威脅的區域隨意移動，防止其在有威脅的區域內得球。
注意問題
(1)要認識到防守、特別是對無球隊員防守的重要性。
(2)時刻考慮到“人、球、區”等因素，及時移動，搶占員有效的防守位置。
(3)要特別注意防守無球隊員。
(4)對手運球前要保持一定距離，對手運球後要逼其停止、減速或變向。一旦對於結束運球，一定要貼身緊逼。
(5)時刻保持警惕，隨時注意槍、打、斷球。
6 練習和提高防守對手能力的基本步驟與主要方法
(1)熟練掌握基本防守步法，提高質量。
(2)加強判斷，並利用假動作迷惑對手。
(3)強調正確的防守位置。
