開花蠶豆,菜名,主料為蠶豆,具有皮紫瓣黃,酥脆清香,鮮鹹味美的特點。
基本介紹
- 中文名:開花蠶豆
- 主要食材:蠶豆
- 調料:花椒鹽、色拉油
- 工藝:炒
原料
主料:蠶豆500克。
調料:花椒鹽10克、色拉油500克(耗約100克)。
製法
(1)將蠶豆揀淨,洗淨,放入盤內,倒入溫水(水以沒過蠶豆為度),使蠶豆漲發。把漲發好的蠶豆撈出瀝去水分,用剪刀在每粒蠶豆的上方剪一十字口,攤開晾去浮水。
(2)炒鍋置火上,加色拉油、燒至八成熱,放入蠶豆,用小火浸炸,並不停地攪動,使每粒蠶豆均勻受熱。炸至豆皮呈醬紫色、豆瓣微黃,剪口爆開時撈出,瀝去余油。
(3)將花椒鹽撒在炸好的蠶豆上,拌勻後便可食用。