長跑運動是一款體育小遊戲,遊戲大小為4156K。
基本介紹
- 中文名:長跑運動
- 遊戲類型:體育小遊戲
- 遊戲平台:PC
- 發行日期:2012-07-30
- 遊戲大小:4156K
長跑運動是一款體育小遊戲,遊戲大小為4156K。
中長跑運動是一個需要速度和耐力的綜合性項目,中長跑運動是成績的好壞其一來自於隊員的先天素質,良好的體型和內臟功能是一個運動員出成績的基礎。其二,後天的專項...
中長跑(middle and long distance race),是中距離跑和長距離跑的簡稱。屬800米以上距離的田徑運動項目。現為奧運會項目的中距離跑項目有男、女800米和1500米;長...
跑步的定義是指陸生動物使用足部移動。它在運動上的定義是一種步伐,雙腳不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。...
長距離跑簡稱長跑,英文是long-distance running。最初項目為4英里、6英里跑,從19世紀中葉開始,逐漸被5000米跑和10000米跑替代。據記載,現代最早的正式長跑比賽是...
一項研究發現,在所有健身運動中,跑步最影響壽命。經常跑步鍛鍊的人壽命會更長。專家表示,跑步與健康之間存在一定的關聯性,跑步的好處很多,既可以快速消除人的不良...
郭萍,女,原中國馬拉松運動員,王德顯弟子。9歲開始練體育,1995年被王德顯招入隊中,曾獲得1998年日本舉行的國際馬拉松比賽亞軍。2001年,郭萍腳趾開始變形回老家治療,...
(長跑運動員 “馬家軍”隊長)編輯 鎖定 討論999 李穎,女,馬家軍第一任隊長。1975年出生於鞍山海城市騰鰲鎮將軍屯。1987年被馬俊仁選進鞍山體校,1988年隨馬一...
陽光長跑是《全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動》的簡稱。陽光長跑是教育部和國家體育總局貫徹落實中央精神、開展陽光體育運動、提高學生體質健康水平特別是耐力素質水平...
簡介 跑步訓練有4個基本的要素:耐力、力量、速度和休息。中文名 長跑訓練 ...5.在你沒有比賽任務而準備維護體能時,應儘量嘗試降低運動量,保持成績和堅持降低...
中長跑是周期耐力性項目,中場跑項目的開展不僅有利於人體綜合身 體素質的提高,還能明顯改善和調節人體呼吸系統、心血管系統、消化系統等器官功能,鍛鍊人的意志品質,...
薩博,女,是一名田徑中長跑運動員。...... 薩博,女,是一名田徑中長跑運動員。中文名 薩博 出生日期 1975.11.14 身高 158cm 體重 42kg 目錄 1 基本資料 2...
《現代中長跑運動》是2005年7月湖南大學出版社出版的圖書,作者是譚志剛。...... 本書有關中長跑訓練的現代理念與方法,緊密結合了長跑運動的專項實際;有關中長跑運...
體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己 身體素質的培養的各種活動。採取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動,這些活動就是人們...
有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛鍊。即在運動過程中,人體吸入的氧氣與需求相等,達到生理上的平衡狀態。簡單來說,有氧運動是指強度低且富韻律...
象徵性長跑是少先隊冬季體育鍛鍊中的傳統活動,它不但能夠增強體質,錘鍊意志,而且能培養團結奮進的團隊精神。象徵性長跑,顧名思義這種長跑是象徵性的,往往選擇幾個...
人們以跑步的方式進行比賽,體育運動不可缺少的運動,田徑運動比賽之一。...... 人們以跑步的方式進行比賽,體育運動不可缺少的運動,田徑運動比賽之一。...
運動性猝死是指因為過量的運動導致死亡。對運動性猝死的定義是在運動中或運動後即刻出現症狀,6小時內發生的非創傷性死亡。...
田徑運動會中的一個跑步項目。比賽前一段時間每天跑5000米,前3--5天用25分鐘跑完,逐漸提高跑的速度。最後到比賽前2--3天可以跑2000-3000米,關鍵要有強度,...
陽光體育運動是教育部、國家體育總局、共青團中央決定於2007年4月29日在全國範圍內全面啟動的一項有利於學生健康的活動,學校開展陽光體育運動,是為切實推動全國億萬...
《現代中長跑運動科學訓練方法》是2008年湖南人民出版社出版的圖書,作者是李曉東。...... 《現代中長跑運動科學訓練方法》反映了當今世界中長跑運動新的發展趨勢、科技...
孫英傑,中國女子中長跑項目上的當家花旦之一,2002年亞運會上包攬了5000米和10000米兩枚金牌,成績分別排名當年世界第二和世界第四。2003年世錦賽孫英傑與劉翔分別在...
慢跑(英語:Jogging或稱Footing),亦稱為緩步、緩跑或緩步跑,是一種中等強度的有氧運動,目的在以較慢或中等的節奏來跑完一段相對較長的距離,以達到熱身或鍛鍊的...
因為研究顯示,進行這種混合強度的跑步比緩慢平穩的跑步易達到瘦身效果。 據羅伯羅大學運動科學研究所運動生理學家馬克·辛普森說:“如果你老是守著一種柔和的運動步...
體能是通過力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏等運動素質表現出來的人體基本的運動能力,是運動員競技能力的重要構成因素。體能水平的高低與人體的形態學特徵以及人體...
晨跑是指在早晨以跑步為主的進行身體鍛鍊的一種運動方式。堅持晨跑可以增強體質、提高免疫力、改善精神狀態。晨跑應注意以慢跑為主,並且晨跑之前應補充足夠的水分...