長跑周是指因法定節假日調休而造成的需要連續工作七天的一周。七天班如馬拉松一樣漫長,因此有網友將此戲稱為“長跑周”。...
中長跑運動是一個需要速度和耐力的綜合性項目,中長跑運動是成績的好壞其一來自於隊員的先天素質,良好的體型和內臟功能是一個運動員出成績的基礎。其二,後天的專項...
長距離跑簡稱長跑,英文是long-distance running。最初項目為4英里、6英里跑,從19世紀中葉開始,逐漸被5000米跑和10000米跑替代。據記載,現代最早的正式長跑比賽是...
中長跑(middle and long distance race),是中距離跑和長距離跑的簡稱。屬800米以上距離的田徑運動項目。現為奧運會項目的中距離跑項目有男、女800米和1500米;長...
在你計畫參加比賽的前8到10周,把山地跑有效地融入你每周的大強度訓練之中。...長跑訓練休息 跑步的4個要素中,許多跑步者在訓練耐力方面打下了一個良好的基礎...
(女子長跑運動員)編輯 鎖定 郭萍,女,原中國馬拉松運動員,王德顯弟子。9歲開始...從事體育運動近20年,郭萍所受的全部教育是一周英語課和兩天大學生活。郭萍稱,...
《長跑神童》是2012-8河北少年兒童出版社出版的圖書,作者是張煒。...... 《長跑神童》是2012-8河北少年兒童出版社出版的圖書,作者是張煒。作者 張煒 ISBN ...
李穎後來在病床上整整躺了一周。此時,馬俊仁帶著王軍霞、曲雲霞和劉東等人從...1988年,馬俊仁開始任遼寧田徑隊女子中長跑組教練,馬家軍成型。1993年在德國...
走一分鐘——這樣一共為15分鐘;到第二、第三周時可以逐漸增加定額:跑走20...目標是:每周進行2~3小時的長跑運動,分在3~4天內完成。運動前的最佳訓練便是...
象徵性長跑是少先隊冬季體育鍛鍊中的傳統活動,它不但能夠增強體質,錘鍊意志,而且能培養團結奮進的團隊精神。象徵性長跑,顧名思義這種長跑是象徵性的,往往選擇幾個...
“貴由赤”是指元時禁軍“貴赤衛”的長跑比賽,“貴由赤”與“貴赤衛”都是蒙古語。元世祖忽必烈當皇帝時,從至元二十四年開始舉辦“貴由赤”比賽。這項比賽,有...
2016北京國際長跑節北京半程馬拉松將在2016年4月17日(星期日)7時開賽。這次比賽的起點設在天安門廣場,終點設在奧林匹克公園慶典廣場。...
天津大學長跑協會是由天津大學業餘長跑愛好者組成的興趣類體育社團,每周二四六定期組織面向全校師生的跑步活動,也會組織參加各地的馬拉松賽事。...
中長跑是周期耐力性項目,中場跑項目的開展不僅有利於人體綜合身 體素質的提高,還能明顯改善和調節人體呼吸系統、心血管系統、消化系統等器官功能,鍛鍊人的意志品質,...
此次新年長跑健身以“全城熱練,綠色出行”為主題,設定迎新跑、家庭跑、健步走三個項目,市民們以跑步的方式迎接新年新氣象。從園博園西門出發繞園博園一周回到園...
寧海革命烈士12歲就入了黨生於1920年的周若萍是寧海縣桑洲鎮桑洲村田孔周人。早年就讀本地白岩國小時,曾在全縣小學生運動會上獲得了萬米長跑第一名。由於周...