《長壽人生》是2020年中信出版集團股份有限公司,中信出版社出版的圖書,作者是琳達·格拉頓、安德魯·斯科特。
基本介紹
- 中文名:長壽人生
- 作者:琳達·格拉頓、安德魯·斯科特
- 出版社:中信出版集團股份有限公司,中信出版社
- ISBN:9787521722208
《長壽人生》是2020年中信出版集團股份有限公司,中信出版社出版的圖書,作者是琳達·格拉頓、安德魯·斯科特。
《長壽人生》是2020年中信出版集團股份有限公司,中信出版社出版的圖書,作者是琳達·格拉頓、安德魯·斯科特。內容簡介技術創新層出不窮,科技進步日新月異,長壽成為必然趨勢。無論你是否準備好,長壽時代已經到來! “上學—工作...
人生健康長壽的黃金定律,少吃肉,多吃菜;少吃鹽,多吃醋;少吃糖,多吃果;少進食,多咀嚼;少抱怨,多歡笑;少乘車,多走路;少發愁,多睡覺;少穿衣,多洗澡;少貪婪,多寬容;少談話,多行動。少吃肉,多吃菜;少吃鹽,多吃醋...
《健康心理與長壽人生》是2016年中國協和醫科大學出版社出版的圖書,作者是袁勇貴、李英輝。內容簡介 《健康心理與長壽人生》以老年人的常見心理問題為出發點,採用問與答的形式及通俗易懂的語言,對老年人的抑鬱、焦慮、失眠、記憶力下降...
《仁者壽:文化名人的長壽人生》是2013年5月中西書局出版的圖書,作者是上海市文史研究館、沈祖煒。內容簡介 本書收錄的60篇文章記述了63位壽星的長壽人生,他們只是上海市文史研究館眾多壽星的一部分,都是我仰慕、尊敬的前輩,除了首任...
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《你是長壽性格嗎》2021年由河北科學技術出版社出版,是一本研究性格與長壽關係的心理學書,作者是日本著名心理學家岡田尊司。內容簡介 什麼是“長壽且幸福的人生”?影響“長壽且幸福的人生”的關鍵因素又有哪些?本書作者岡田尊司以...
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懂得奉獻快樂,享受百歲人生,百歲老人許哲 知足常樂,義務給人看病的百歲老人龐秀珍 第七章心態平和,自得其樂,安然度晚年 勇於做出人生的選擇,百歲老人陳立夫 客觀辯證地認識老,想得到就做得到,百歲老人李彩容 用書法淨化自己的心靈,...
活生生的事例在一定程度上顛覆著專家們慣常的養生理論,當然更能給我們以生活和人生態度的啟迪。仔細品讀吧,長壽的秘訣就在這些百歲老人的生活中!百歲傳奇長壽秘訣 吃自己喜愛的東西,定時定量,有節制有規律。做個勤勞的人,不停地勞動...