人生健康長壽的黃金定律

人生健康長壽的黃金定律，少吃肉，多吃菜；少吃鹽，多吃醋；少吃糖，多吃果；少進食，多咀嚼；少抱怨，多歡笑；少乘車，多走路；少發愁，多睡覺；少穿衣，多洗澡；少貪婪，多寬容；少談話，多行動。

少吃肉，多吃菜；少吃鹽，多吃醋；

少吃糖，多吃果；少進食，多咀嚼；

少抱怨，多歡笑；少乘車，多走路；

少發愁，多睡覺；少穿衣，多洗澡；

少貪婪，多寬容；少談話，多行動。