《鐵路職工防暑知識讀本（第2版）》是2017年7月中國鐵道出版社出版的圖書，作者是《鐵路職工防暑知識讀本》編委會。
基本介紹
- 書名：鐵路職工防暑知識讀本（第2版）
- 作者：《鐵路職工防暑知識讀本》編委會
- 出版社：中國鐵道出版社
- 出版時間：2017年7月
- 頁數：152 頁
- 定價：20 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787113232733
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《鐵路職工防暑知識讀本（第2版）》的內容分為四章，介紹了防暑須知、鐵路職工防暑降溫工作要點、中暑的預防及處置、防暑解暑食療方。具體內容包括：什麼是高溫環境、高溫環境對人體健康的影響、高溫作業的勞動保障等。
《鐵路職工防暑知識讀本（第2版）》是對鐵路防暑工作的一個補充，旨在增強鐵路職工防暑意識和防暑知識，養成健康的飲食習慣和合理的生活習慣。
圖書目錄
第一章 防暑須知
第一節 什麼是高溫環境
自然高溫環境
工業高溫環境
第二節 高溫環境對人體健康的影響
影響體溫調節
影響水鹽代謝
影響消化系統
影響循環系統
影響神經系統
第三節 高溫作業的勞動保障
第二章 鐵路職工防暑降溫工作要點
第一節 鐵路職工通用防暑降溫工作要點
第二節 車務系統職工防暑降溫工作要點
第三節 客運系統職工防暑降溫工作要點
第四節 貨運系統職工防暑降溫工作要點
第五節 機務系統職工防暑降溫工作要點
第六節 車輛系統職工防暑降溫工作要點
第七節 工務系統職工防暑降溫工作要點
第八節 電務系統職工防暑降溫工作要點
第九節 供電系統職工防暑降溫工作要點
第十節 房建公寓系統職工防暑降溫工作要點
第三章 中暑的預防及處置
第一節 中暑的概念及分類
什麼是中暑
中暑有哪些類型
中暑的鑑別診斷
中暑的常見誘因
中暑常見併發症
中暑危險性自測
第二節 中暑的預防
哪些人容易中暑
預防中暑的有效措施
高溫作業者防暑降溫方案
不可不知的防暑誤區
第三節 中暑的症狀及緊急施救措施
中暑的症狀及護理
中暑現場急救措施
中暑後的生活禁忌
中暑後的治療措施
第四章 防暑解暑食療方
第一節 防暑解暑茶方
第二節 防暑解暑粥方
第三節 防暑解暑菜餚
第四節 防暑解暑湯羹
第五節 防暑解暑蔬果汁
附錄
防暑降溫措施管理辦法
