鍊形

鍊形

鍊形是氣功術語。與煉神相對而言,是指通過氣功功法煉養形體。

道家謂修煉自身形體。其方法與名稱有多種。如《性命圭旨全書·貞集》:“鍊形之法,總有六門。其一曰玉液鍊形;其二曰金液鍊形;其三曰太陰鍊形;其四曰太陽鍊形;其五曰內視鍊形。……此一訣,乃曰真定鍊形。”一般而言,中國傳統氣功學術主張形神並重以求形神協調。

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