《真元寶笈》系內功神髓大觀，書中記述了一脈真諭之小鍊形，玉環樁、太乙混元球、飛鳴圖等自古相傳傳統宗風丹家內脈的具體修持法門，向讀者展示以“丹力入劍”之隱奧。
基本介紹
目錄,第一章,第二章,第三章,第四章,第五章,主要內容,
目錄
真元寶笈序語
扉頁
扉頁統元樓藏真叢典·序言
藏真大辭典序
太乙元明靈真賦
原《真元窺密》序言
附吉林版補文
第一章
國術泛真
淺談傳統古氣功
氣功的重要作用及深遠意義
氣功機理與人天同易
儒釋道三家功法的同異
傳統氣功的三個修持階段
國術史實九脈合真
國術內涵淺釋
先輩在國術上的業績
追溯歷史正本清源
賢俠劍道的生成
九派的形成
九脈燕陣
九脈合真
一脈真諭
太乙神劍圖
太乙神劍圖星野時期
正宗與散流
搶救國術中不立文字的遺真
一脈真諭——真元修真法簡介
第二章
真元密注
太乙元明功
概論
太乙元明功八式行功圖示
丹田結印托珠自化
靈芝現瑞金剛槊質
太乙分身掌托日月
陰陽化合合扣丹庭
太乙元明功八式內密初釋
太乙元明功功譜注釋
太乙元明功大鍊形三式
通天徹地法
天罡開合法
圓通眾妙法
元明密注演靈篇
小鍊形功
概論
小鍊形行功圖示
金鋒抖肘搖身掌
跨虎橫雲提龍腿
醉翁撲蝶虛彌振翅
一柱擎天彌天架彩
捲簾腿靈芝樁
小鍊形九第玄功概說
小鍊形內景內煉行功譜原文
小鍊形諸式內涵述真
靜功
太素鍊形法提要
靜功坐式圖示
元明執印坎離印
日月合機子午結印
飛虎印大力金剛
靜功初步與過程
靜功臥式
金剛臥石·養真樁一式
金剛臥石·日月合機二式
碧落遊仙·鎮陽樁一式
碧落遊仙·守真樁一式
碧落遊仙·養丹樁一式
神遊八極·展風聽雷一式
神遊八極·胸前抱印一式
羅天養真·飛靈入竅一式
太乙三才樁
太乙三才樁行功圖示
太乙三才樁功法釋注
太乙三才樁功譜淺釋
太乙三才樁用功訣
第三章
太乙混真
太乙混元球
說真
序文
緒論
太乙混元球特點
太乙混元球概論
行功中的動靜調節
卦象位置圖說
太乙混元球靜功樁法
太乙混元球樁功八式動作圖說
金華初顯玉鏡鑒心
予注中元玄丹內守
定元真形太乙混元
海底沉珠混元真形
太乙混元球動功
太乙混元球動功十六式動作圖說
倒轉彩球獅子滾球
太極抱球太極邊球
小混元球混元展形
掌托日月太極雙吊球
太極盪球混元展形 混元展形
混元蟠龍腿 混元提龍腿
招搖中宮球八卦相盪
混元內功精修啟隱
太乙混元功精修次第
太乙混元功原譜譜文
太乙混元功原譜注釋
太乙混元功譜詩三律
混元密說大德篇
玉環樁
玉環樁
玉環樁說真
武當功法說密
玉環樁簡序及修持階段
玉環樁行功圖示動作要領
二儀呈象隱現虛靈
金頂沉鋒予注中元
水撞金輪麗龍含珠
玉虛呈華金風返真
玉環樁行功中“足踏九宮”淺示
玉環樁行功、武技演示說要
後記
附玉環樁大架行功圖示
玉環樁大架行功圖示第四章
白鶴真人飛鳴羽化全真神圖
說真
概論
古詩四首(代前言)
《白鶴真人飛鳴圖》三十六式全目
《白鶴真人飛鳴圖》特點與鍛鍊過程
《白鶴真人飛鳴圖》行功譜二十四式名稱
動作及要領
內景譜原文釋解注語原文
《白鶴真人飛鳴圖》坐功譜十二式
名稱
丹園羽象真元寶鏡
佐正乾坤一氣通天
插翅凌空注機玄程
掌運虛彌白鶴晾翅
游龍飛膽海底沉石
陰陽同感共運玄機
動作及要領
內景訣功譜口訣原文
內景訣功譜註解
《白鶴真人飛鳴圖》全體大用訣功譜原文
《白鶴真人飛鳴圖》全體大用訣功譜註解
淺談內景觀法
內景揭秘詩十二首
後記
附演示圖
第五章
文卷篇
封真故物
元真總譜
“白鶴真人飛鳴圖”譜文卷首篇
蟾月神光真圖序
少林驚絕譜文四篇
少林真傳法諦老祖飛龍派神授概譜譜文
少林密傳精絕洗髓金經昇陽震氣大法
少林真傳法諦老祖飛龍掌神授譜文
少林真傳法諦老祖飛龍鏟神授譜文
武當太乙門戶掌·太乙神功打手歌
舊藏楹語、口訣
真元大道篇——摘自《神兵武庫》
舊傳真元玄機密錄
法海潮音
師真篇
法鏡垂仁篇
中日《神秘學和科學》學術研討會論文
論密法自然
內景剖析
敦煌真諦
《武庫遺真》之引言
談避谷
流行氣功弊害舉析
修真詣疑
作者簡介
主要內容
《真元寶笈》是承老子之學，集千古傳修，說出當年隱於武林的舊事。回顧歷史系列敘說修真、樂無為、開真慧、智達人天的真程實教。也是近年在諸弟子、學生、社會上宗傳廣教的真實課業。
