金牌月嫂月子聖經

內容簡介

分娩時，產房裡都發生了什麼？

　　產後2個小時，為什麼還要觀察？

　　產後24小時該怎么過？

　　二胎媽媽分娩有啥不一樣？

　　坐月子吃什麼最好？

　　……

　　分娩、坐月子對女人來說，是一生的重要時刻，在這段時間裡，女人在身體上、心理上都經歷了一生中的重要變化，需要細心的呵護和照料，此時如果身邊有一位經驗豐富的，有專業護理經驗的如媽媽一般的人在身邊，將會令新媽媽的月子變得輕鬆、省心很多，而這本《金牌月嫂月子聖經》就是一本猶如金牌月嫂一樣的好書。

　　《金牌月嫂月子聖經》細緻、全面地介紹了分娩、坐月子、新生兒護理的各個方面，詳解了順產媽媽和剖宮產媽媽的不同護理方式、新媽媽的飲食方案，以及新生兒的母乳餵養、人工餵養、混合餵養等各種問題，是一本讓媽媽真正安安心心坐月子的月子書。

圖書目錄

分娩：為每一位媽媽點讚

月嫂推薦、新媽超讚產前準備

史上超全待產包，絕對值得擁有

提前寫份分娩計畫書

助產從預產期前一周就開始

順or剖，適合就好

跟月嫂學深吸氣輕呼氣，讓陣痛快過去

迅速看過來，三個產程如何用力

會陰側切，沒你想得那么恐怖

怕疼，那就試試無痛分娩吧

無痛分娩並不是完全無痛

老理兒vs現代，月嫂必說的坐月子真相

傳統坐月子

坐月子不能吃水果和蔬菜

月子裡不能吃鹽

早喝、多喝濃湯

只喝小米粥

現代月子觀

太無聊，除了吃睡就是餵奶

學老外不坐月子

要抱寶寶，先洗手

坐月子：恢復要快，奶水要足

月嫂分享19個坐月子關鍵字

惡露

開奶

脹奶

產後2小時，重點觀察

順產也別太任性，儘快開奶最要緊

會陰側切，傷口護理是關鍵

剖宮產，睡不著也得閉目養神

產後24小時，這樣護理不落病

順產媽，吃點東西有力氣

側切也是小手術，別不當回事

剖宮產媽媽，翻身、排氣、喝水、排尿

月子日常護理那些事兒

順產媽媽，千萬別受寒和吹風

會陰側切，適度活動恢復快

剖宮產媽媽，身心都要好好調

生活起居，關乎一生健康

純母乳餵養很簡單

前奶和後奶，一個都別少

醫院裡的催乳按摩，請不要拒絕

哺乳前擦洗乳房，防感染

產後抑鬱值得全家重視

學歷越高，越容易抑鬱

如果可以，儘量讓自家媽伺候月子

別拿寶寶性別說事兒

新爸爸全力伺候好月子

金牌月嫂月子聖經

基本介紹

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