《金牌月嫂手把手教你護理新生兒》是2016年6月中國婦女出版社出版的圖書，作者是王玉梅、張淑波。
基本介紹
- 中文名：金牌月嫂手把手教你護理新生兒
- 作者：王玉梅 、張淑波
- 出版社：中國婦女出版社
- 出版時間：2016年6月
- 頁數：246 頁
- 開本：12 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787512712201
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書著重從新媽媽營養、新媽媽日常護理、產後疾病護理、寶寶成長指標、寶寶日常護理、新生兒疾病等幾個方面進行了指導，同時還貼心地介紹了2~12個月的寶寶護理知識，讓新媽媽安心、舒適、從容地坐個好月子。另外，本書作者均為經過專業訓練的五星級金牌月嫂，具有豐富的實戰經驗，更值得新媽媽信賴。
圖書目錄
第一章 如何挑選一名好月嫂
什麼是月嫂 /2
請月嫂的好處 /3
如何挑選月嫂 /4
挑選月嫂的六大誤區 /5
如何與月嫂和睦相處 /6
如何應對月嫂在工作中的問題 /7
第二章 金牌月嫂教你輕鬆度過月子期
產後第1 周新媽媽營養站 /10
產後第1 周以活血化瘀為主旨 /10
產後第1 周的飲食原則 /11
剖宮產第1 周的飲食宜忌 /12
產後第1 周營養食譜 /12
順產第1 周吃什麼好 /15
產後第1 周新媽媽日常護理 /18
產後最重要的2 小時 /18
產後24 小時的自我護理 /18
剖宮產後第1 周如何護理 /19
剖宮產媽媽要這樣坐月子 /20
剖宮產後利於傷口恢復的護理 /21
剖宮產傷口防感染的自我護理 /22
剖宮產傷口常見問題的處理 /23
順產後前3 天的護理 /23
順產會陰傷口的護理 /24
產後會陰脹痛的護理 /25
乳房脹痛奶出不來怎么辦 /25
快速催奶按摩方法 /26
產後收腹帶的使用 /27
產後第一次大小便十分重要 /27
孕婦產後應及早下床活動 /28
怎樣解決排尿困難 /28
產後第1 周的運動保健 /29
產後要做好身體按摩 /31
產後第1 周新媽媽疾病護理 /32
產後腹痛 /32
產後發熱 /32
哺乳期上火 /34
晚期產後出血 /35
產後血虛、氣虛 /35
產後腰腿痛 /36
產後多汗 /37
產後便秘 /37
產後痔瘡 /39
產後便血 /39
子宮脫垂 /40
產後靜脈栓塞 /41
產後第2 周新媽媽營養站 /42
產後第2 周以調養為主 /42
產後第2 周調養食譜 /43
喝催乳湯的注意事項 /45
產後不宜吃辛辣、生冷的食物 /46
對新媽媽有益的食物 /46
適合產後吃的蔬菜 /47
產後第2 周新媽媽日常護理 /49
產褥期的口腔護理 /49
產後頭暈是怎么回事 /49
新媽媽產後汗多是病嗎 /50
新媽媽休養應少仰臥 /51
新媽媽該怎么穿衣 /51
產後能吹空調嗎 /52
坐月子可以洗頭嗎 /53
坐月子可以洗澡嗎 /53
坐月子可以看手機和電視嗎 /54
月子裡上網要謹慎 /55
產後第2 周的運動鍛鍊 /55
預防哺乳媽媽奶水上火的方法 /57
哺乳期不宜服用的藥物 /57
產後第2 周新媽媽疾病護理 /59
產後伸腕肌腱炎和腕管綜合徵 /59
產後貧血 /59
產後會陰疼痛 /60
產褥感染 /61
產後尿失禁 /62
產後第3 周新媽媽營養站 /64
產後第3 周新媽媽營養滋補 /64
產後第3 周補養食譜 /64
刀口發炎的飲食 /66
有利產後補血的食物 /67
新媽媽吃鹽要適量 /68
新媽媽忌過量食用味素 /68
老母雞燉湯不適合新媽媽 /69
◇◇產後第3 周新媽媽日常護理 /70
產後休養居室要注意 /70
產後何時開始鍛鍊最好 /71
產後睡不好的防治 /71
新媽媽產後情緒低落怎么辦 /72
警惕3 種產後精神疾患 /73
剖宮產後瘢痕發癢的解決辦法 /74
躺在床上餵奶易患病 /75
產後第3 周新媽媽疾病護理 /76
產後泌尿系統感染 /76
產後身痛、關節痛 /76
產後盆腔炎 /77
產後失眠 /77
產後積乳症 /78
產後第4 周新媽媽營養站 /80
