新手父母隨身讀：金牌月嫂教你科學坐月子

內容簡介

坐月子的時間順序，講述了產前準備、宮縮、分娩的佳時機和上產床之前的身心準備，以及寶寶的出生過程。按照產後的時間，本書還系統地介紹了新媽媽和寶寶可能發生的情況及注意事項，全面地介紹了月子期的產後調理、體形恢復、飲食營養、月子病防治等與新媽媽息息相關的內容，是新媽媽坐月子的實用寶典。

任翠芳，畢業於吉林農業大學，社會學家政方向碩士，國家高級育嬰師，國家二級營養師，長春市巾幗家政職業學校母嬰護理課程高級講師，長春婦聯的外聘講師，在家政母嬰護理培訓及管理方面有8年的從業經驗。