金牌月嫂護理真經

內容簡介

《金牌月嫂護理真經》分為七篇，包括安全分娩、產後一個月每周護理及新生兒保健、新生兒餵養及疾病預防幾個部分。本文還為準媽媽提供了健康的生活方式指導，其中涵蓋新媽媽營養護理、日常生活保健等。全書在介紹專業的月子期護理知識的同時，為新媽媽搜羅了全面而實用，並且操作性、實用性俱佳的護理方法和技巧，讓媽媽護理和寶寶護理輕鬆無憂。

作者簡介

秦雲華，北京協和醫院婦產科主任醫師，中國營養膳食推廣工程專家顧問團顧問。
1989年研究生畢業於中國協和醫科大學（現北京協和醫學院）基礎醫學專業，從事婦產科一線臨床工作至今。對孕產期營養與調理有專業研究。曾出版《我最想要的月子書》《孕產期營養手冊》等科普讀物。
譚敏惠，高級營養師、北京婦幼保健協會理事、產婦和新生兒護理專家、高級母嬰護理師培訓部講師。
護士學校畢業，1999年開始從事月嫂工作，成功護理過上百對母嬰。通過多年的實踐經驗系統的掌握了產婦護理、小兒營養與餵養等專業知識。擅長月子餐製作，催乳技能突出。

編輯推薦

《金牌月嫂護理真經》是由北京協和醫院婦產科主任醫師秦雲華和金牌月嫂譚敏惠聯合編寫。金牌月嫂親授護理經驗，權威專家把關護理知識，是新媽媽最實用細緻的月子護理與新生兒保健指導全書。全書採用荷蘭進口銅版紙精美彩色印刷，健康環保。版式設計精美大方，定位高端。內容豐富，指導性強。

圖書目錄

安全分娩

分娩知識早早儲備

做好準備了嗎

提前了解分娩過程

這些因素影響正常分娩

剖宮產、自然分娩哪個更好

選擇剖宮產要看情況

哪些因素決定是否選擇自然分娩

安全分娩好好準備

產前心理調試趕走分娩恐懼

臨產準備身體先行

巧妙應對分娩疼痛

產後第1周

金牌月嫂飲食推薦

臨產飲食以積蓄能量為主

補充能量為分娩助力

臨產飲食補充要點

助力飲食優選方案

教您吃好產後第1餐

產後恢復要把握黃金第1餐

黃金第1餐這樣吃

喝老母雞湯並非越早越有益

教你吃好產後第2餐

產後能量恢復第2餐是關鍵

產後第2餐這樣吃

新媽媽飲食重要提示

教您吃好產後第3餐

如何補充必需營養素

產後第3餐這樣吃

紅糖為新媽媽增添好氣色

變身完美女人調養名品：生化湯

產後第1周排毒食譜推薦

烏仔魚、鱸魚或小黃魚

麻油豬肝

甜糯米粥

紅棗養肝湯

金牌月嫂護理課堂

本周新媽媽護理指南

產後2小時觀察要點

產後1天自我護理要點

產後第1天必做事項

金牌月嫂護理真經

基本介紹

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