《都市深呼吸：52個讓你放鬆心靈的SPA》是連載於搜狐讀書的健康養生小說，作者是艾倫· 愛爾金。
基本介紹
- 中文名：都市深呼吸:52個讓你放鬆心靈的SPA
- 作者：艾倫· 愛爾金
- 小說進度：已完結
- 連載網站：搜狐讀書
小說類型,內容簡介,
小說類型
健康養生
內容簡介
心靈的減壓妙招,讓都市生活變得悠遊自在!本書是壓力管理大師、心靈類暢銷書作家艾倫 愛爾金為忙碌緊張的都市人量身打造的心靈舒壓計畫,為您提供專業的壓力分析和效果顯著的舒壓建議。千錘百鍊的解壓妙招,讓忙碌疲累的都市人每天都能洗個舒適的心靈SPA,在繁忙中活得輕鬆自在!
