過剩精力發泄說

過剩精力發池說是英國斯賓塞關於遊戲、藝術和美感起源的理淪，在《心理學原理》中提出。認為低等動物把全部生命活動耗費在維持個體生存，高等動物有較好的營養只需用部分活動維持生命，有了過剩的精力；同時高等動物還會利用休息等方法恢復和增長精力。這些過剩的精力如果不能發泄到實際的活動中，就會發泄到無所為而為的模仿或遊戲活動中。

人類的藝術活動和審美活動同動物的遊戲一樣為人類發泄自己的過剩精力提供了機會。藝術和審美活動起源於人類過剩精力的發泄。斯賓塞的這一理論對艾倫、馬歇爾等人的快樂論美學和K·朗格、谷魯司等人的藝術遊戲理論都產生了深刻影響。