運動技能學習

運動技能學習是身體運動與動作協調能力的獲得的過程。與認知學習和情感學習並列。如打字、騎車的學習等。費茨和波斯納把這種學習分為三個階段,即認知階段、聯繫階段和自動化階段。

在學習初期,外部的視覺控制占主導地位,隨著熟練程度的提高,視覺控制逐漸受到抑制,而內部本體感受器的控制逐漸增強,最終達到很少或不需要外部線索提供信息。運動技能學習受練習及時間分配方式的影響很大,有別於認知學習和情感學習。

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