《運動妙治老年病》是一本2016年出版的圖書，由中醫古籍出版社出版
基本介紹
- 中文名：運動妙治老年病
- 作者：楊惠敏，何堅榮主編
- 出版社：中醫古籍出版社
- 出版時間：2016年3月1日
- ISBN：9787515211565
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《運動妙治老年病》是一本幫助老年病患者“當自己的醫生”的教科書，老年病患者可根據自己的病情“各取所需”，在家裡輕輕鬆鬆地進行自我診斷、自我治療，當一把給自己治病的醫生，即使足不出戶也能把病治好，從而避免了求醫的奔波之苦，的的確確是一件花小錢治大病、不花錢也治病的大好事。《運動妙治老年病》面向社會，貼近民眾，貼近生活，文字簡明扼要，內容通俗易懂，具有很強的科學性、實用性和可操作性。我們相信，隨著《運動妙治老年病》的發行，《運動妙治老年病》定會受到社會的認可和歡迎，也必將成為戰勝老年病的利器。
圖書目錄
心血管系統老年病
第一節 了解心血管系統的生理功能
第二節 認識心血管系統老年病
第三節 運動防治心血管系統老年病的作用
第四節 心血管系統老年病運動療法
第一部分 動脈硬化
運動處方1 舌頭操
運動處方2 手保健操
運動處方3 叩首法
運動處方4 強健血管法
運動處方5 健腦開智功
運動處方6 坐旋運動
運動處方7 抖空竹
