通菜白蘿蔔粥

通菜白蘿蔔粥，營養豐富，色、香、味俱全。

基本介紹

• 中文名：通菜白蘿蔔粥
• 用料：通菜（連根）120克
• 輔料：蜂蜜60克
• 功效：清熱解毒、涼血利尿

用料

通菜（連根）120克，白蘿蔔150克，大米120克，蜂蜜60克。

製法

①將通菜、白蘿蔔分別洗淨，切成小塊；大米淘洗乾淨，備用。

②鍋內加水適量，放入大米煮粥，六成熟時，加入通菜、白蘿蔔，再煮至粥熟，調入蜂蜜即成。

用法

每日1劑，分2次服完，連續服用，直至症狀好轉。

功效

空心萊有清熱解毒、涼血利尿等功效；蘿蔔有寬中下氣、消積化疾等功效。

適應症

肺熱咳嗽，痰多而粘稠。