這樣喝茶最健康

內容簡介

茶，中國人的飲料，無論果汁、牛奶、可樂……來得多么兇猛，茶依然是每箇中國人心中的一抹情結。

會喝茶的人能從茶香中發現善，體味真，得到美，能讓茶熨帖身心，成為健康的助力。覺得茶味苦澀，沒有韻味的人，只是沒有找到適合自己的那款茶飲。

一上火就起包，嗓子疼，犯鼻炎的人，每天來杯綠茶，茶下肚馬上就能感到從頭舒服到腳。喝茶一定要喝對種類，喝對時機，就像每個人都有自己的生日一樣，每個人也有屬於自己的茶飲。

本書介紹了茶葉中的營養成分；不同顏色茶葉的特性、適合的人群；大家想知道又不太了解的茶健康問題；沖調治療身體小問題茶飲的方法等。

古韻馨香，安康久長，就從這一杯茶開始。

丁辛軍，知名茶葉專家，於茶葉研究所從事茶葉種植及生產研究普及工作。主編《中國名茶養生叢書》。

畢曉峰，執業醫師，畢業於北京醫科大學畢業，博士。曾從事醫藥類圖書出版工作和衛生部藥監局相關工作。代表作品《你一生必知的草藥生活》《我的身體健康叢書》等。

張莉，多年從事茶文化史研究，《中國名茶養生系列叢書》編者之一。