這樣吃最養胃

內容簡介

《這樣吃最養胃》是《餐桌上的養生經》叢書中的一種，從介紹胃腸道的基本結構與功能、解析常見胃腸病的表現與發病機理、盤點養胃食品的作用與套用、列舉胃腸道常見疾病的調養方法入手

上篇：“認識”胃腸道
“上援下推”的消化管
中醫學中的脾胃腸
胃腸疾病的“家族譜”
胃腸病的常見原因
胃腸保健的基本原則
胃腸病的飲食療法
中篇：“吃掉”胃腸病
米麵雜糧——五穀為養
四時蔬菜——五菜為充
水果堅果——五果為助
魚肉蛋類——五畜為益
下篇：養胃“大套餐”
胃腸病常見證候食療
口臭
慢性腹瀉
便秘
濕阻
疰夏
胃腸道常見疾病食療
急性胃炎
慢性胃炎
消化性潰瘍
反流性食管炎
功能性消化不良
潰瘍性結腸炎
腸易激綜合徵
胃切除後營養不良

這樣吃最養胃

基本介紹

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