創始人
(Adversity Quotient,AQ)
逆境商是由保羅.史托慈於1995年提出來的。它表示忍受, 逆境的素質;在戰勝逆境過程中,超常發揮人的潛能,在人生旅途上取得成功的可能程度。同是逆境,逆境商也不同,
結果也迥異。正如巴爾扎克早就指出的:“苦難對於天才是一塊墊腳石,對能幹的人是一筆財富,對弱者則是一個萬丈深淵”。在巴爾扎克時代,就可分出逆境商(AQ)不同,會有3個層次的結果——
苦難是前進途中墊腳石,是人生的“一筆財富”,是“一個萬丈深淵”。但正如俗語所說:“事不如意者常八九”。每個人都會受挫、“遇難”、不如意。因此,每個人都要提高自己的逆境商。逆境商本屬於情商的一部分。因為它很重要,所以它最早從情商中分出來(以後還分出許多),古今中外許多名人的成功,都可以歸功於其逆境商高。
代表人物
居里於1906年因車禍而喪生,居里夫人悲痛萬分,但她竭力控制自己,獨撐家政,撫養孩子成才,並繼承丈夫遺志,繼續進行科學研究,一生中兩次獲得諾貝爾獎。她的逆境商十分高。
奧斯特洛夫斯基正值人生最美好的青春年華,卻遭遇癱瘓、失眠。但他意志堅強地以口授或在特製的有框格的紙上寫作,完成了《鋼鐵是怎樣煉成的》名著,但稿件寄出後卻因戰時郵政混亂而丟失,他竟又重寫了一遍,這需要何等堅強的毅力啊!在背後支撐他的,也是他的逆境商。
其他如歌德失戀而作《少年維特之煩惱》、貝多芬耳聾而譜寫出不朽的樂章……幾乎每項成功都離不開當事者的逆境商。若其逆境商低下則便會夭折。
毛澤東受到挫折排擠時,引用了蒲松齡的落第自勉聯:有志者,事竟成,百二秦關終屬楚;苦心人,天不負,三千越甲可吞吳。他更細品《漢書.司馬光傳》中的一段文字:
“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃賦《離騷》;左丘失明,厥有《國語》;孫子臏腳,兵法修列;不韋遷蜀,世傳《呂賢》;韓非囚秦,作《說難》、《孤憤》;《詩》三百篇,大抵賢聖發憤之所為作也。”文中述及7位“逆境成才”的典型,說明逆境商(AQ)在人生旅途中讀是多重要啊。
人生意義
人生不可能一直處於順境,順境固然有利於成才,但把握不好也有弊端;而逆境總不是好事,但若逆境商高,也不乏成功的範例。我們對順境與逆境都要有個清醒的認識。
有些人靠權術爬上去了,領到了“黨票”、“官票”,確實春風得意了一陣子,但過不了多久,由於貪婪無度,違法亂紀,又重重地摔了下來,摔得鼻青臉腫,搞得臭名遠揚。也許他過去曾遇過困難,且挺過來了,逆境商還不錯,過了“低頭關”,但在順境中卻過不了“抬頭關”。
有些人自以為官高權重,自以為財大氣粗,自以為比別人高明,與他人相處時,往往孤高自傲,孤芳自賞,固執蠻橫,盛氣凌人。其結果是,不是讓人討厭、噁心、敬而遠之,就是自己把自己推到民眾的對立面,最終成了眾叛親離的孤家寡人。
還有些人長期處於順境,一路鋪滿鮮花,閃耀著光環,享受著榮華富貴,躺在功勞簿上養尊處優,最後變得一無所長,一事無成。
一些人總是過高估計自己,過低地估計別人,明明自己不是全能全才,也要利用一切機會、一切手段把自己裝扮成一朵花,把別人說成是豆腐渣,大有老子天下第一、捨我其誰的氣概。其實,這種人是草包一個,大事辦不成,小事不動手,結果是搬起石頭砸了自己的腳,最後被社會所拋棄。
還有少數人所謂經營有術,短短几年光景,便腰纏萬貫,富得流油,沒料到由於所取非正道,偷稅漏稅,吸毒販毒,腐化墮落,進了班房,走向滅亡。
人生
上述人生百態都證明了周老的那句話:成功也是失敗之母!
人生是一條漫長而又曲折的路,既充滿春風春雨,灑滿陽光星光,也不時布滿荊棘,充滿坎坷。生活實踐也一再告訴我們:失敗與成功沒有不可逾越的鴻溝,而是相磨相礪、相輔相成的。不管你身居高位還是平民百姓,都會經歷既有順境也有逆境。當事業順達,身心健康,春風得意時,不要忘記前程坎坷,要居安思危,謙虛謹慎。拿破崙有句名言:由成功到一敗塗地,往往是一步之差而已。這是他的切身體會,也應該成為所以的前車之鑑。失敗是逆境,成功了,弄不好也會成為逆境。
人生會遇到一系列生活事件而產生應激。應激的後果因人而異,主要取決於各人逆境商的高低。科學家把各種生活事件的應激大小編排成一個生活事件量表(表2-1)。從表中可以看出,健康問題的應激度(用生活變化單位LUC來作數位化表示)很大。生病和重病是最常碰到的逆境,如何對待,與各人的逆境商大有關係。有的人泰然處之,反而會化險為夷;有的人憂心忡忡,則會加重病情。例如癌症(或接到癌症通知書)無異於接到了死亡判決書,而有的人卻揚起了生活的風帆,認為即使被醫師判了“死刑”,也可以通過認識“生活意義”而長期愉快地活著。幾乎每個城市的“癌友俱樂部”都有許多成員被判“死刑”而長期地存活著,而且還活得有滋有味。從中可見逆境商高低的重要意義。
逆境商是當代最大的智慧之一。日本科技省2000年設立了一個令人耳目一新的機構——“活用失敗知識研究會”,構築“失敗學”,他們認為逆境、失敗是一種寶貴的財富,當不可避免的挫折來臨時,便要靠平時修養成的逆境商了。如果說缺乏太陽得人生是暗淡的,那么缺乏磨難的人生則是蒼白的。若難如梯,強者由它通向成功,弱者則為通向黑暗的地獄。
生活變動事件 | 生活變動單位(LUC) | 生活變動事件 | 生活變動單位(LUC) |
喪 偶 | 110 | 家屬行政處分 | 36 |
子女死亡 | 102 | 名譽受損 | 36 |
父母死亡 | 96 | 中額借貸 | 36 |
離婚 | 65 | 財產損失 | 36 |
父母離異 | 62 | 退 學 | 35 |
夫妻感情破裂 | 60 | 好友去世 | 34 |
子女出生 | 58 | 法律糾紛 | 34 |
開 除 | 57 | 收入顯著增減 | 34 |
刑事處分 | 57 | 遺失貴重物品 | 33 |
家屬亡故 | 53 | 留 級 | 32 |
家屬重病 | 52 | 夫妻嚴重爭執 | 32 |
政治性衝擊 | 51 | 搬 家 | 31 |
子女行為弊端 | 50 | 領養寄子 | 31 |
結 婚 | 50 | 好友決裂 | 30 |
家屬刑事處分 | 50 | 工作顯著增減 | 30 |
失 戀 | 48 | 免去職務 | 27 |
婚外兩性關係 | 48 | 小量借貸 | 27 |
大量借貸 | 48 | 退休 | 26 |
突出成就榮譽 | 47 | 工種變動 | 26 |
恢復政治名譽 | 45 | 學習困難 | 25 |
重病外傷 | 43 | 流 產 | 25 |
嚴重差錯事故 | 42 | 家庭成員糾紛 | 24 |
開始戀愛 | 41 | 和上級衝突 | 24 |
行政紀律處分 | 40 | 入學和就業 | 23 |
復 婚 | 40 | 參軍復員 | 20 |
子女學業困難 | 40 | 受 驚 | 20 |
子女就業 | 40 | 業餘培訓 | 19 |
懷 春 | 39 | 家庭成員外遷 | 18 |
升學就業受挫 | 39 | 鄰居糾紛 | 18 |
晉升 | 39 | 同事糾紛 | 17 |
入黨入團 | 39 | 睡眠重大改變 | 16 |
子女結婚 | 38 | 暫去外地 | 16 |
性生活障礙 | 37 | | |